Mar 2, 2018

You Are Here: Home / 2 Mar 2018

13 Makanan Sehat yang Paling Baik untuk Ginjal

Categories: Tags:
Makanan sehat yang baik untuk ginjal

Makanan sehat yang baik untuk ginjal – selain jantung, ginjal merupakan organ penting tubuh karena memiliki fungsi yang penting juga. Fungsi ginjal antara lain adalah untuk membentuk urin, mengatur keseimbangan asam dan basa tubuh, mengontrol tekanan darah, dan fungsi ginjal yang paling penting adalah menyaring dan membersihkan darah dari racun.

Memiliki fungsi menyaring dan membersihkan darah dari racun membuat ginjal menjadi salah satu organ tubuh paling penting yang harus dijaga kesehatannya.

Karena fungsi fungsi itulah ginjal harus tetap sehat. ada banyak cara menjaga kesehatan ginjal. salah satunya adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat untuk ginjal.

Makanan Sehat untuk Ginjal

Makanan yang paling baik untuk menjaga ginjal agar tetap sehat dan menjalankan fungsingnya dengan baik antara lain sebagai berikut.

1. Bawang putih

Salah satu makanan sehat untuk ginjal adalah bawang putih. Ya, selain mampu membantu menurunkan tekanan darah ternyata bawang putih juga mampu melindungi ginjal dari serangan radikal bebas yang dapat merusak ginjal. hal tersebut disebabkan karena makanan jenis rempah rempah ini memiliki sifat diuretik.

2. Bawang bombay

Selain bawang putih, bawang bombay juga berkhasiat melindungi ginjal dan menghancurkan zat zat yang dapat mengganggu kesehatan ginjal.

3. Jeruk nipis

Jeruk nipis juga merpakan makanan sehat yang baik untuk ginjal. vitamin C dan senyawa flavanoid pada jeruk nipis sangat efektif mencegah terjadinya pengendapan zat zat darah yang kemudian menjadi batu ginjal.

4. Ceri

Selain jeruk nipis, buah lain yang baik untuk kesehatan ginjal adalah ceri. Buah ceri mengandung vitamin yang sangat tinggi yang mampu menjaga dan melindungi kesehatan ginjal.

5. Apel

Makanan sehat untuk ginjal jenis buah yang selanjutnya adalah apel. Dengan mengkonsumsi apel setiap hari, racun racun yang ada pada darah dan tubuh akan disaring dan dibuang. Kandungan gizi pada apel bekerja membuang racun bersamaan dengan kinerja ginjal.

6. Stroberi

Buah merah yang memiliki warna merah ini ternyata juga baik untuk ginjal. stroberi mengandung anthociyanin, ellagitannins, dan juga vitamin c yang sangat tinggi. Karena itulah mengkonsumsi stroberi akan membuat ginjal leboh terlindungi dari serangan radikal bebas dari luar.

7. Rasberi

Selain stroberi, jenis buah beri lain yang dapat menjaga kesehatan ginjal adalah rasberi. Buah beri ini mengandung suatu zat penitng yaitu phytonutrient yang dapat melindungi ginjal dari serangan radikal bebas. Selain zat tersebut, rasberi juga mengandung antosianin yang efektif memaksimalkan kinerja ginjal dalam menjalankan fungsiny

8. Putih telur

Makanan sehat yang baik untuk ginjal selanjutnya adalah putih telur. Selain mengandung protein yang cukup tinggi, putih telur juga mengandung asam amino yang dapat melindungi dan menjaga kesehatan ginjal.

9. Bayam

Salah satu makanan yang baik untuk kesehatan ginjal jenis sayur adalah bayam. Bayam dikenal sebagai sayuran yang kaya akan serat dan vitamin. Selain itu, bayam juga mengandung magnesium yang sangat tinggi yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan ginjal.

10. Kecambah

Kecambah atau yang biasa disebut tauge juga merupakan sayuran yang baik untuk kesehatan ginjal. vitamin c dan serat yang terkandung di dalam kecambah mampu melindungi ginjal dari serangan radikal bebas.

11. Paprika merah

Paprika merah ternyata juga baik untuk ginjal. selain mengoptimalkan kinerja ginjal dan juga melindungi ginjal dari serangan radikal bebas, paprika merah juga dapat membantu ginjal dalam menghancurkan limbah dan racun tubuh.

12. Asparagus

Asparagus juga merupakan salah satu sayuran yang baik untuk ginjal. sifat diuretik yang dimiliki asparagus mampumembantu ginjal mengendalikan racun racun darah.

13. Kubis

Kubis merupakan sayuran yang kaya akan vitamin C dan vitamin A. Karena itulah kubis masuk dalam salah satu makanan sehat yang baik untuk ginjal. selain vitamin A dan vitamin C, kubis juga mengandung flavanoid,karoteoid, dan juga vitamin K yang dapat melindungi ginjal dari serangan radikal bebas.

STONOF | OBAT HERBAL KAPSUL BATU GINJAL

Aman, Alami, Praktis, & Tidak ribet

STONOF - Obat herbal kapsul batu ginjal

Dapatkan STONOF DISINI


Artikel Terkait 

10 faktor penyebab batu ginjal yang tak boleh diremehkan

pilihan cara mengobati batu ginjal

 

8 Buah Penurun Kolesterol Tinggi, Mudah Didapat!

Categories: Tags:
buah penurun kolesterol,buah penurun kolesterol tinggi,buah untuk menurunkan kolesterol,buah untuk kolesterol,buah buahan penurun kolesterol,buah penurun kolesterol dengan cepat,buah menurunkan kolesterol,buah penurun kolesterol dengan cepat,buah penurun kolesterol paling ampuh,buah untuk kolesterol tinggi,buah untuk penderita kolesterol,buah untuk mengobati kolesterol,buah untuk turunkan kolesterol,cara menurunkan kolesterol,cara menurunkan kolesterol tinggi,cara alami menurunkan kolesterol,makanan penurun kolesterol,makanan penurun kolesterol jahat,buah penurun kolesterol jahat

Buah Penurun Kolesterol Tinggi – Kepala pusing, tubuh lelah, dan nyeri leher adalah tiga dari sekian gejala kolesterol tinggi. Gejala yang tampak biasa saja, namun ternyata menandakan bahwa kadar kolesterol sedang naik. Jika tak segera ditangani, risiko stroke dan serangan jantung tak bisa dihindari.

Semua orang berisiko mengalami kondisi tersebut. Risiko menjadi semakin besar bagi mereka yang terbiasa mengonsumsi makanan tak sehat serta kurang berolahraga. Lantas, jika ternyata kadar kolesterol sangat tinggi, apa yang harus dilakukan?

Ada banyak cara untuk mengobati dan menurunkan kolesterol tinggi. Salah satunya yaitu dengan mengonsumsi buah-buahan. Mengapa buah? Karena buah umumnya kaya serat, yang dapat mengikat kolesterol di dalam saluran cerna dan mengeluarkannya dari tubuh sebelum terserap masuk ke aliran darah. Selain serat, buah juga mengandung senyawa-senyawa kimia yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), yang membantu memperlancar aliran darah dan mencegah penyakit jantung.

Kira-kira, apa saja buah penurun kolesterol tinggi yang harus dikonsumsi secara rutin?

1. Alpukat

Buah penurun kolesterol tinggi yang pertama yaitu alpukat. Alpukat merupakan sumber lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan jantung. Alpukat kaya akan vitamin, mineral, dan senyawa yang dapat menghambat penyerapan kolesterol dalam tubuh. Tak hanya itu, alpukat juga berfungsi sebagai antioksidan yang mampu menjaga pembuluh darah agar tidak rusak akibat penumpukan kolesterol jahat.

2. Semangka

Buah penurun kolesterol tinggi selanjutnya yaitu semangka. Buah semangka mengandung senyawa likopen yang berfungsi sebagai antioksidan serta dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Rutin mengonsumsi semangka bagi penderita kolesterol tinggi dapat mengurangi risiko terserang stroke dan serangan jantung.

3. Jeruk Nipis

Buah penurun kolesterol tinggi ini tak cocok jika dikonsumsi secara langsung. Jeruk nipis lebih banyak dijadikan sebagai minuman atau dicampur dalam masakan. Jeruk nipis mengandung senyawa flavonoid yang disebut flavones polymethoxylated. Senyawa tersebut mampu menghambat produksi kolesterol jahat. Dengan begitu, risiko serangan jantung juga semakin berkurang. Jeruk nipis juga mengandung vitamin C yang tinggi sehingga mampu mencegah kerusakan yang disebabkan oleh kolesterol jahat.

4. Apel

Buah penurun kolesterol tinggi ini memang terkenal menyehatkan. Rasanya yang asam dan manis sangat cocok dikonsumsi kapanpun. Apel, mengandung pektin atau serat larut air yang ampuh menurunkan kolesterol. Pektin bekerja dengan cara menyerap kolesterol dan lemak jahat di dalam usus halus, untuk kemudian dikeluarkan melalui urin dan feses. Tak hanya itu, buah apel juga mengandung beta-glucan yang berperan dalam mengontrol produksi kolesterol.

5. Buah Pir

Tak hanya apel, buah pir juga merupakan sumber pektin tinggi, bahkan lebih tinggi dari apel. Seperti yang kita tau, pektin sangat ampuh untuk menurunkan kolesterol. Selain sebagai buah penurun kolesterol tinggi, pir juga sangat efektif untuk membantu pembersihan usus dan melancarkan buang air besar.

6. Pisang

Buah penurun kolesterol tinggi ini sangat mudah didapatkan. Kita bisa mengonsumsinya secara langsung atau dibuat jus. Pisang merupakan sumber serat yang dapat mengurangi kadar kolesterol jahat. Selain itu, pisang juga mengandung kalium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah, menurunkan kolesterol jahat, dan menyehatkan jantung.

7. Pepaya

Sepertinya hampir semua orang pernah mengonsumsi buah ini. Ternyata, buah pepaya ini sangat efektif untuk menurunkan kolesterol secara alami. Pepaya masuk dalam daftar buah penurun kolesterol tinggi karena mengandung antioksidan tinggi seperti likopen, vitamin C, dan vitamin E. Zat-zat tersebut berperan penting dalam penurunan kolesterol. Selanjutnya, vitamin E dan C pada pepaya akan menyatu dengan enzim paraxonase yang dapat menghambat terjadinya oksidasi kolesterol dalam pembuluh darah.

8. Jambu Biji

Jambu biji termasuk buah penurun kolesterol tinggi karena mengandung kalium dan serat larut air yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi. Jambu biji juga mengandung vitamin dan antioksidan yang mampu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.

Nah, itulah buah-buahan yang efektif untuk menurunkan kolesterol. Jadi, jika setelah dilakukan pemeriksaan ternyata kadar kolesterol Anda sangat tinggi, lakukan penanganan pertama dengan mengonsumsi buah penurun kolesterol tinggi di atas. Selain mudah didapatkan, buah-buahan di atas tentu lebih alami dan tidak menimbulkan efek samping berbahaya.


Selain buah, adakah cara alami lain yang tak kalah efektif untuk menurunkan kolesterol tinggi?

Kabar gembira!

Kini telah hadir MYCOL, obat herbal kolesterol terstandar BPOM.

Dengan herbal alami sebagai komposisinya, MYCOL menjadi obat herbal yang tak kalah ampuh dan efektif untuk menurunkan kolesterol tinggi.

MYCOL obat herbal kolesterol,buah penurun kolesterol,buah penurun kolesterol tinggi,buah untuk menurunkan kolesterol,buah untuk kolesterol,buah buahan penurun kolesterol,buah penurun kolesterol dengan cepat,buah menurunkan kolesterol,buah penurun kolesterol dengan cepat,buah penurun kolesterol paling ampuh,buah untuk kolesterol tinggi,buah untuk penderita kolesterol,buah untuk mengobati kolesterol,buah untuk turunkan kolesterol,cara menurunkan kolesterol,cara menurunkan kolesterol tinggi,cara alami menurunkan kolesterol,makanan penurun kolesterol,makanan penurun kolesterol jahat,buah penurun kolesterol jahat

Mengapa harus MYCOL?

  • Alami, karena terbuat dari ekstrak 100% bahan herbal alami dan tanpa bahan pengawet.
  • Aman, karena telah lulus uji Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Republik Indonesia.
  • Berkhasiat, karena diproses secara tepat dan higienis sehingga kandungan zat-zat dalam herbal tak terbuang sia-sia.
  • Praktis, karena diproduksi dalam bentuk kapsul siap minum.
  • Tidak membuat ketergantungan, aman dikonsumsi jangka panjang.

MYCOL… Turunkan Kolesterol, Cegah Stroke dan Serangan Jantung!


Artikel Lainnya:

Kanker Payudara; Penyebab, Gejala, Diagnosa, dan Pengobatan

Categories: Tags:
Kanker Payudara; Penyebab, Gejala, Diagnosa, dan Pengobatan

Penyebab kanker payudara – salah satu penyakit yang perlu kita waspadai, terutama untuk para wanita adalah kanker payudara. Kanker payudara payudara menjadi penyakita mematikan yang bersaing dengan HIV untuk memperebutkan posisi  teratas sebagai penyakit yang menyebabkan tingginya angka kematian di dunia.

Biasanya, wanita lebih beresiko besar terkena kanker payudara dibandingkan dengan pria. entah apa itu sebabnya. Tentunya masih menjadi teka teki. Ada yang mengatakan bahwa wanita lebih mudah terkena kanker payudara karena ukuran payudaranya lebih besar dibanding pria. namun, hal itu tetap belum terbukti kebenarannya karena belum ada ahli yang melakukan penelitian mengenai hal tersebut.

Banyak juga yang berpendapat bahwa penyebab kanker payudara yang paling utama adalah karena faktor kebiasaan. Namun,ada sebagian orang yang membantah pendapat tersebut. Mereka membantah pendapat tersebut karena menurut mereka itu hanyalah mitos. Kenapa mitos? Buktinya wanita yang tidak pernah melakukan kebiasaan buruk banyak yang menderita kanker payudara. Sedangkan mereka yang suka merokok, minum alkohol, dan melakukan kebiasaan buruk lainnya malah justru sehat sehat saja. walaupun begitu, kita tetap harus berhati hati dengan kanker payudara. Kita juga perlu mengetahui penyebabnya. Entah penyebab tersebut fakta atau mitos. Berikut penyebab kanker payudara yang paling umum terjadi.

5. Penyebab kanker payudara yang perlu diwaspadai       

1. Faktor genetik

Kanker merupakan salah satu penyakit menurun. Termasuk kanker payudara. Denmark merupakan negara dengan jumlah penderita kanker payudara terbanyak di dunia. Sebuah survei dilakukan di denmark mengenai penyebab kanker payudara. Dan faktanya, 70% dari para penderita kanker payudara disebabkan karena ibu atau saudara kandungnya juga menderita penyakit mematikan tersebut. Oleh karena itu berhati hatilah jika ada salah satu anggota keluarga kandungmu yang menderita kanker payudara.

2. Obesitas ( kegemukan )

Orang yang memilki tubuh gemuk memilki resiko lebih besar menderita kanker payudara dibandingkan dengan orang yang kurus atau langsing. Hal tersebut disebabkan karena lemak yang berlebihan dalam tubuh dapat membuat kadar dan jumlah insulin dan hormon estrogen menjadi berlebihan. insulin yang berlebihan dapat menimbulkan bertumbuhnya sel kanker.

Maka dari itu, jagalah bentuk tubuhmu agar tetap langsing. Buat kamu yang mempunyai tubuh gemuk, berusahalah untuk membuat badanmu menjadi langsing. Karena yang langsing biasanya lebih sehat dan jauh dari resiko penyakit kanker.

3. Kebiasaan buruk

Penyebab kanker payudara yang satu ini sudah kita bahas di awal tadi. Kebiasaan buruk seperti merokok, mengkonsumsi minuman alkohol, makan tidak teratur, dll ( untuk lebih jelasnya silahkan di 5 kebiasaan buruk penyebab kanker payudara) juga dapat meningkatkan resiko kanker payudara. Akan tetapi, entah hal tersebut benar atau salah. Karena faktanya kebanyakan dari para penderita kanker payudara tidak pernah melakukan kebiasaan buruk tersebut. Sedangkan mereka yang sering merokok, minum alkohol malah justru baik baik saja.

4. Tidak mau menyusui setelah melahirkan

Orang yang baru saja melahirkan juga beresiko menderita kanker payudara. Akan tetapi, resiko tersebut akan hilang jika wanita tersebut memberikan ASI kepada anaknya. Sebuah penelitian dilakukan oleh journal of the national cancer instititute mengenai kanker payudara. Mereka mengatakan bahwa wanita menyusui 30% lebih rendah resikonya menderita kanker payudara dibanding dengan wanita yang tidak menyusui.

5. Suntik silikon

Payudara besar, padat, dan kencang. Tentu banyak yang menginginkannya. Salah satu hal buruk yang sering dilakukan banyak wanita untuk memperindah payudaranya adalah dengan melakukan suntik silkon. Silikon memang dapat membuat payudara lebih besar dan kencang.akan tetapi, tahukah kamu dampak negatif dari suntuk silikon. Suntik silikon mempunyai banyak sekali efek buruk. Termasuk dapat menjadi penyebab kanker payudara. Zat silikon yang akan masuk dan bersatu dengan sel sel di payudara akan menyebabkan tumbuhnya sel kanker. Maka dari itu, usahakan untuk menghindari yang namanya suntik silikon.

Penyebab kanker payudara di atas perlu kamu waspadai. Karena siapapun dapat beresiko terkena penyakit mematikan tersebut. Untuk gejala, kita juga perlu waspada juga. Lalu apa saja gejala kanker payudara? Simak yuk, beberapa gejala atau tanda tanda yang di alami para penderita kanker payudara.

Beberapa tanda tanda atau gejala kanker payudara

Stadium awal

  • Bentuk puting tidak seperti biasanya atau mengalami perubahan
  • Rasa sakit dan nyeri yang tak kunjung hilang pada payudara
  • Salah satu puting tiba tiba memerah
  • Benjolan pada payudara di satu titik
  • Benjolan di bawah lengan atau sekitar selangkangan
  • Payudara terasa gatal gatal atau iritasi

 

Stadium lanjut

Pada payudara:

  • Payudara berebda ukuran ( salah satu membesar )
  • Puting masuk dan menjorok ke dalam
  • Benjolan pada payudara tadi yang semakin membesar
  • Terdapat kerutan disekitar payudara
  • Keluarnya cairan dari puting secara tiba tiba
  • Payudara semakin membengkak dan nampak kemerahan
  • Payudara bersisik (sakit) dan ruam

Pada tubuh lainnya:      

  • Sering mersa mual
  • Nafsu makan menghilang
  • Berat badan menurun secara drastis
  • Sesak nafas
  • Batuk
  • Penglihatan kabur
  • Otot melemah
  • Nyeri pada tulang dan sendi
  • Kepala terasa sakit dan tak kunjung reda

Itulah tanda tanda atau gejala kanker payudara stadium awal maupun lanjut. Berhati hatilah dengan gejala gejala tersebut. Jika kamu mengalaminya, segeri periksa ke dokter. Maka dapat terjadi kemungkinan jika dokter mendiagnosa bahwa kamu menderita kanker payudara. Cara dokter mendiagnosa kanker payudara ada 2. Berikut 2 diagnosa kanker payudara yang perlu kamu ketahui juga.

Diagnosa kanker payudara

1. Mamografi

diagnosa kanker payudara - mammografi

Mamogarfi merupakan cara mendiagnosa kanker payudara yang paling sering digunakan untuk menemukan sel sel kanker.mamografi merupakan gambar x ray yang di ambil dari payudara untuk menemukan apakah terfdapat suatu sel atau benjolan yang tidak normal pada payudara.

2. USG

diagnosa kanker payudara - USG

Selain digunakan untuk memeriksa dan mendeteksi keadaan janin pada ibu hamil, ultrasound (USG) juga dapat digunakan untyk mendeteksi adanya sel kanker pada payudra.

3. Suntik biopsi

diagnosa kanker payudara - suntik biopsi

Suntik biopsi dilakukan untuk mengecek atau mengetest gejala kanker payudara yang seseorang alami. Dan mengetahui apakah terdapat suatu sel yang tidak normal atau tidak.

Alternatif & cara mengobati kanker payudara

1. Operasi

Operasi atau pembedahan memang salah satu jalan yang sering dilakukan untuk mengambil sel kanker pada payudara. Akan tetapi tidak setiap operasi dapat berjalan dengan mulus seperti yang diharapkan. Terkadang ada yang justru meninggal karena gagal operasi. Terkadang juga ada yang sembuh setelah operasi namun beberapa bulan kemudian sel kanker tumbuh lagi. Jika ingin mengambil sel kanker pada payudara dengan operasi, sebaiknya berdo’alah kepada tuhan yang maha esa agar operasinya dapat berjalan lancar.

2. Kemoterapi

Kemoterapi juga merupakan pengobatan yang sering digunakan para penderita kanker. Pada pengobatan ini, radiasi kemoterapi perlahan akan melenyapkan sel kanker pada payudara. Namun,kemoterapi juga mempunyai dampak buruk. Radiasi kemoterapi tidak hanya melenyapkan sel kanker saja. namun, radiasi tersebut juga akan melenyapkan seluruh sel pada tubuh. Misalnya sel telur/sperma, sel pada rambut ( sehingga rambut rontok ), dan sel sel lain yang penting bagi tubuh.

3. pengobatan herbal

selain operasi dan kemoterapi, ada cara lain yang tak kalah efektif dalam mengobati kanker payudara. yaitu dengan menggunakan bahan bahan herbal. Herbal tersebut bisa di dapat dari alam bisa juga herbal yang sudah dikemas dalam bentuk obat.

Itulah 3 cara mengobati kanker payudara yang sering dilakukan. Jika anda tidak/belum menderita kanker payudara, maka tidak ada salahnya jika anda mencegahnya.karena mencegah lebih baik daripada mengobati.


NATURACAN | OBAT HERBAL KAPSUL MENGATASI KANKER 

Alami, Aman, Praktis, & Tidak ribet

NATURACAN - OBAT HERBAL UNTUK MENGOBATI KANKER 

Komposisi NATURACAN :

Estrak mahkota dewa.
Ekstrak Kunyit putih.
Ekstrak daun sambiloto.
dan herbal rahasia lainnya.

Baca juga9 ciri ciri kanker payudara yang tak boleh diabaikan

 

Asam Urat – Penyebab, Gejala, Diagnosa, Komplikasi, serta Pengobatannya

Categories: Tags:
Asam Urat – Penyebab, Gejala, Diagnosa, Komplikasi, serta Pengobatannya

Pernahkah anda merasakan gejala linu dan ngilu yang tak tertahankan pada salah satu atau beberaa bagian tubuh anda? Jika benar, bisa jadi anda sedang terkena asam urat.

penyebab asam urat

Asam urat sendiri merupakan salah satu penyakit kronis dimana jumlah kadar purin dalam tubuh menumpuk dan berlebihan. purin yang menumpuk tersebut kemudian akan membentuk kristal kristal urat tajam (kristal asam urat). Kristal tajam tersebutlah yang menusuk otot dan persendian sehingga terasa sangat sakit dan linu.

Biasanya, bagian tubuh yang terasa linu pada pernderita asam urat adalah pergelangan kaki, jari jari kaki, siku, lutut, pergelangan tangan, dan jari jari tangan.

Perlu diingat bahwa asam urat dan rematik  adalah 2 penyakit yang berbeda! Ya, banyak sekali yang beranggapan bahwa keduanya sama karena memang gejalanya yang sangat mirip. Namun, faktanya bukan begitu. Jika rasa nyeri pada asam urat disebabkan karena tusukan kritstal urat yang berasal dari purin, maka lain halnya dengan rematik. Rasa linu pada rematik disebabkan karena  peradangan atau pembangkakan pada persendian, tulang atau otot

Penyebab asam urat

Tubuh seseorang yang mengalami asam urat, sudah pasti jumlah purin di dalamnya sedang menumpuk. Menumpuknya purin yang kemudian menjadi asam urat yang menyakitkan,  dapat disebabkan karena beberapa hal. Bisa karena makanan, faktor genetik, maupun faktor umur.

Makanan penyebab asam urat

Beberapa makanan yang dapat mengakibatkan zat purin meningkat dan menumpuk antara lain adalah ;

makanan penyebab asam urat

  1. Jeroan (hati, ginjal, limfa, usus,dll)
  2. Abon
  3. Dendeng
  4. Jenis kacang kacangan
  5. Seafood (udang, cumi, kerang, tiram, kepiting, dll)
  6. Sayuran tertentu (kembang kol, buncis, kacang panjang, bayam, dan asparagus)
  7. Kopi
  8. Sayuran tertentu (nanas, kelapa, duan durian)
  9. Alkohol
  10. Ikan asin
  11. Daging merah
  12. Daging Ayam kalkun dan angsa
  13. Kulit ayam
  14. Lidah sapi
  15. Makanan bersantan
  16. Makanan kaleng

Selain disebabkan oleh beberapa makanan di atas, meningkatnya zat purin dalam tubuh juga dapat disebabkan oleh faktor keturunan. Karena asam urat memang penyakit genetik.

Untuk faktor umur, biasanya orang yang mudah terkena asam urat adalah orang yang usianya di atas 30 tahun. Namun, tidak menutup kemungkinan jika orang yang usianya di bawah 30 tahun juga bisa terkena asam urat. Selain makanan, umur, dan faktor genetik, mengkonsumsi obat obatan tertentu juga dapat menimbulkan efek samping meningkatnya kadar purin.

Jenis orang yang mudah terkena asam urat

1. Penggemar seafood

Sudah jelas, karena segala jenis jeroan dapat meningkatkan jumlah purin (zat asam urat)

2. Berjenis kelamin pria

Fakta yang memang cukup mengejutkan bahwa pria lebih beresiko besar terkena asam urat dibanding wanita. hal tersebut dikarenakan wanita memproduksi hormon eseterogen lebih banyak dbanding pria. Dimana hormon esterogen tersebut mampu menangkal pembentukan zat asam urat.

3. Orang gemuk

Orang yang gemuk memang lebih beresiko besar terkena penyakit dibanding dengan orang langsing. Termasuk beresiko besar mengalami asam urat. Hal tersebut dikarenakan lemak dalam tubuh dapat mempercepat penguraian purin menjadi asam urat.

4. Orang yang sering mengkonsumsi obat obatan tertentu

Beberapa jenis obat seperti obat parkinson yang mengandung zat levodopa, obat hipertensi yang berjenis diuretik, dan jenis obat obatan lainnya dapat menimbulkan efek samping meningkatnya zat purin.

5. Orang yang keluarganya menderita asam urat

Karena asam urat merupakan penyakit genetik, maka tak heran jika orang yang keluarganya memilki riwayat asam urat dapat beresiko juga terkena asam urat.

Ciri ciri atau gejala asam urat

beberapa gejala yang sering dikeluhkan penderita asam urat antara lain adalah ;

  1. Rasa nyeri yang tak tertahankan pada bagian jari kaki, pergelangan kaki, tumit, lutut, siku, pergelangan tangan, jari tangan, atau bagian tubuh lainnya.
  2. Pembengkakan pada bagian jari kaki, pergelangan kaki, tumit, lutut, siku, pergelangan tangan, jari tangan, atau bagian tubuh lainnya.
  3. Sendi terasa kaku
  4. Kesulitan untuk bergerak

Diagnosa asam urat

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan dokter untuk mengecek dan memastikan bahwa pasiennya benar benar terkena asam urat. Cara cara tersebut antara lain adalah ;

  1. Mengecek kadar atau jumlah asam urat dalam tubuh pasien.
  2. Bertanya kepada pasien terkait seberapa sering pasien mengalami rasa linu.
  3. Bertanya kepada pasien terkait bagian tubuh mana yang sering dikeluhkan pasien.
  4. Bertanya kepada pasien apakah anggota keluarganya ada yang memilki riwayat penyakit asam urat atau tidak.
  5. Bertanya kepada pasien terkait sering atau tidaknya mengkonsumsi obat obatan tertentu.

Komplikasi asam urat

1. Tofi

Tofi merupakan benjolan yang terbentuk akibat endapan kristal kristal asam urat. Biasanya tofi akan terjadi  pada orang yang sudah lama menderita asam urat atau penderita asam urat kronis.

2. Deformitas persendian (kerusakan persendian permanen)

Asam urat yang terus menerus dibiarkan dan tidak diobati akan menyebabkan peradangan sendi yang mengakibatkan kerusakan sendi permanen.

3. Batu ginjal

Asam urat yang menumpuk dan mengendap jika tercampur dengan kalsium maka akan menyebabkan terbentuknya batu ginjal.

Pengobatan asam urat

untuk pengobatan, ada beberapa cara medis yang dapat dilakukan untuk mengobati asam urat. Cara tersebut antara lain adalah;

1. memberikan obat untuk mengurangi kadar asam urat seperti allopurino. Tersedia banyak di apotek.

2. Memberikan obat untuk meredakan rasa nyeri seperti colchicine, abat anti inflamasi nonsteroid, dll. Tersedia juga di apotek.

Mengobati asam urat dengan cara alami

Selain pemberian obat obatan yang saya sebutkan diatas, asam urat juga dapat dioabati dengan cara alami. yaitu dengan obat obatan herbal. Salah satu obat herbal yang dapat mengobati asam urat adalah G-OFF.  G-OFF merupakan obat herbal asam urat yang diproduksi oleh Pt. Liza herbal internationa yang sangat ahli dalam memproduksi dan meracik obat obatan herbal.

cara alami mengobati diabetes dengan G-OFF

Bahan herbal yang terkandung pada G-OFF  antara lain adalah ;

  1. Seledri (Apium graveolens)
  2. Sidaguri (Sida rhombifolia)
  3. Daun salam (Syzygium polyanthum)
  4. Kumis kucing (Orthosipon spicatus)

Manfaat keseluruhan dari obat herbal asam urat G-OFF antara lain adalah ;

  1. Mengobati asam urat
  2. Meredakan rasa nyeri dan linu sendi penderita asam urat
  3. Meredakan pegal linu
  4. Menurunkan kadar purin dan kadar asam urat
  5. Membantu meringankan keluhan rematik juga.

Karena terbuat dari 100% bahan herbal, maka G-OFF sangat aman dikonsumsi, tidak menimbulkan efek samping berbahaya, dan juga tidak menimbulkan ketergantungan. G-OFF juga sudah mendapatkan izin dari badan POM dengan nomor  registrasi TR  173303181.

DAPATKAN G-OFF DENGAN CARA KLIK DI SINI


Artikel Lainnya 

makanan dan minuman yang harus dihindari penderita asam urat
benarkah penderita hipertensi sangat mudah marah? begini penjelasannya
jenis orang yang mudah terkena diabetes 

 

Kembali ke Atas