Jul 17, 2018

You Are Here: Home / 17 Jul 2018

Penyebab Tubuh Gampang Lelah dan Kurang Bertenaga

Categories: Tags:

Apakah akhir-akhir ini Anda cepat merasa capek atau lelah yang diselingi dengan menguap saat beraktivitas. Bisa jadi, rasa kantuk yang terjadi karena Anda tidak cukup tidur, kurang energi, atau bahkan merupakan tanda atau gejala penyakit, seperti anemia.

Waspadalah. Kenali penyebab rasa lelah dengan menyimak 14 poin berikut ini. Temukan penyebabnya beserta kiat-kiat dalam mengatasinya.

Dan berikut adalah berbagai penyebab tubuh gampang lelah serta cara mengatasi rasa lelah agar cepat kembali fit.

Tidak Cukup Tidur

Umumnya orang dewasa membutuhkan tujuh hingga delapan jam sehari untuk tidur. Apabila Anda mengantuk berat saat beraktivitas, bisa jadi karena kualitas dan kuantitas tidur Anda menurun. Hati-hati, karena kurang tidur bisa berakibat buruk pada kesehatan dan konsentrasi Anda.

Cara mengatasinya:

Buatlah prioritas waktu tidur dan jadwal teratur untuk tidur. Jauhkan laptop, ponsel, atau PDA ketika Anda tidur karena hal itu akan membantu mengurangi gangguan saat tidur.

“Sleep Apnea”

Beberapa orang berpikir bahwa mereka sudah cukup tidur. Namun, tak pernah berpikir kalau mereka mengalami sleep apnea. Sleep apnea adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitas napas dan terjadi berulang-ulang. Mungkin Anda tidak menyadarinya, tetapi setiap kali muncul gangguan ini kualitas tidur akan menurun. Hal ini menyebabkan Anda tetap merasa kurang tidur meski sudah menghabiskan waktu delapan jam untuk istirahat.

Sleep apnea juga berkaitan dengan berbagai penyakit, seperti hipertensi, gangguan jantung, diabetes, dan stroke. Sleep apnea terjadi akibat penyempitan saluran napas selama tidur. Akibatnya, pasokan oksigen akan berulang kali terhenti sepanjang malam.

Cara mengatasinya:

Kurangi berat badan bila anda kegemukkan, berhenti merokok, dan cobalah tidur menggunakan alat bantu yang disebut CPAP yang menjaga Anda tetap bernapas sepanjang malam.

Kekurangan Energi

Makan yang terlalu sedikit menyebabkan tubuh kelelahan, tetapi menyantap makanan yang salah juga dapat menjadi masalah. Diet seimbang membantu menjaga kadar gula darah Anda dalam rentang normal dan mencegah rasa lelah ketika gula darah Anda menurun.

Cara mengatasinya:

Selalu sarapan setiap pagi dan mencoba menambahkan protein dan karbohidrat kompleks di setiap makanan. Misalnya, makan telur dengan roti gandum. Anda juga dapat mengonsumsi makanan selingan untuk menjaga energi sepanjang hari.

Anemia

Anemia merupakan penyebab utama kelelahan pada wanita. Mengeluarkan darah selama menstruasi dapat menyebabkan kekurangan zat besi. Sel-sel darah merah sangat diperlukan tubuh karena mereka membawa oksigen ke jaringan dan organ.

Cara mengatasinya:

Anemia biasa disebabkan kurangnya zat besi. Ada baiknya Anda mengakali dengan minum suplemen zat besi dan makan makanan yang kaya zat besi, seperti daging, hati, kerang, kacang-kacangan, dan sereal yang diperkaya zat besi.

Depresi

Anda mungkin berpikir depresi hanyalah gangguan emosi. Namun, ternyata hal ini juga berhubungan dengan gejala fisik. Salah satu gejala fisik yang paling umum adalah kelelahan, sakit kepala, dan kehilangan nafsu makan. Jika Anda tetap merasa lelah dan murung selama lebih dari dua minggu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.

Cara mengatasinya:

Depresi dapat diatasi melalui psikoterapi dan pengobatan secara medis.

Hypothyroidism

Tiroid adalah kelenjar kecil di pangkal leher Anda. Organ ini berfungsi mengendalikan metabolisme tubuh dan mengatur kecepatan tubuh mengubah makanan menjadi energi. Ketika kelenjar ini tidak berfungsi dengan baik dan fungsi-fungsi metabolisme dalam tubuh berjalan lambat, Anda mungkin merasa lemas dan bertambah gemuk.

Cara mengatasinya:

Apabila tes darah menunjukkan hormon tiroid Anda sedang rendah, dokter akan meresepkan hormon sintetis untuk mengembalikan kinerja tubuh Anda.

Kebanyakan Menenggak kafein

Mengonsumsi kafein dalam dosis wajar dapat meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi. Namun, terlalu banyak kafein dapat meningkatkan denyut jantung, tekanan darah, dan kejang. Berdasarkan penelitian, mengonsumsi kafein terlalu banyak juga dapat menyebabkan kelelahan pada beberapa orang.

Cara mengatasinya:

Secara bertahap kurangi konsumsi kopi, teh, cokelat, minuman ringan, dan setiap obat yang mengandung kafein. Menghentikan secara tiba-tiba dapat menyebabkan penarikan kafein dan kelelahan berlebihan.

Infeksi Saluran Kemih

Jika pernah mengalami infeksi saluran kemih (ISK), Anda mungkin mengalami rasa sakit seperti terbakar. Namun, infeksi ini tak selalu ditunjukkan dengan gejala tersebut. Dalam beberapa kasus, kelelahan mungkin satu-satunya tanda Anda terkena ISK. Anda dapat melakukan tes urine untuk memastikan ISK.

Cara mengatasinya:

Periksa ke dokter. Obat-obat jenis antibiotik dapat diresepkan untuk mengatasi ISK dan kelelahan biasanya akan hilang setelah sekitar seminggu.

Diabetes

Penderita diabetes umumnya memiliki kadar gula darah tinggi, tetapi gula darah ini tetap berada dalam aliran darah dan tidak masuk ke dalam sel-sel sehingga tidak dapat diubah menjadi energi.

Alhasil, tubuh bisa kehabisan energi meskipun Anda cukup makan. Jika Anda sering mengalami kelelahan tanpa sebab, minta dokter Anda untuk melakukan tes diabetes.

Cara mengatasinya:

Pengobatan diabetes dengan cara mengubah gaya hidup, seperti diet dan olahraga, terapi insulin dan obat-obatan dapat membantu tubuh dalam memproses gula.

Dehidrasi

Kelelahan bisa jadi tanda Anda terkena dehidrasi. Meskipun Anda bekerja di luar atau berkutat di atas meja, tubuh tetap membutuhkan air untuk bekerja dengan baik dan tetap tenang. Tanda-tanda orang dehidrasi ialah Anda mengalami kehausan.

Cara mengatasinya:

Minumlah air sepanjang hari sehingga urine Anda bewarna terang. Minimal dua gelas air setiap satu jam atau mengonsumsi air lebih banyak sebelum melakukan aktivitas fisik yang sudah direncanakan. Kemudian, lanjutkan latihan Anda lalu minumlah dua gelas lagi.

Penyakit Jantung

Ketika Anda merasa kelelahan akibat kegiatan rutin, seperti membersihkan rumah atau menyiangi halaman, bisa jadi itu pertanda jantung tidak bekerja dengan baik. Jika ternyata kegiatan sehari-hari yang mudah pun semakin sulit untuk dilakukan, segeralah berkonsultasi kepada dokter.

Cara mengatasinya:

Mengubah gaya hidup, menjalani pengobatan, dan ikutilah prosedur dari terapi yang Anda jalankan untuk membuat jantung Anda pada kondisi lebih baik sekaligus mengembalikan energi Anda.

Kerja “Shift”

Bekerja malam atau melakukan kerja shift dapat mengganggu jam tidur Anda. Anda mungkin merasa lelah ketika harus terjaga. Dan, Anda mungkin mengalami kesulitan tidur di siang hari.

Cara mengatasinya:

Batasi aktivitas pada siang hari ketika Anda perlu istirahat. Ciptakanlah suasana kamar tidur menjadi gelap, tenang, dan sejuk.

Alergi Makanan

Beberapa dokter percaya ketidaksadaran akan alergi pada jenis makanan tertentu dapat membuat Anda mengantuk. Jika intensitas kelelahan meningkat setelah makan, mungkin anda harus memerhatikan jenis makanan yang mungkin tak menyebabkan Anda gatal-gatal, tetapi cukup membuat Anda mengantuk.

Cara mengatasinya:

Cobalah untuk berhenti menyantap salah satu jenis makanan untuk melihat apakah itu berkorelasi meningkatkan kelelahan pada diri Anda. Anda juga dapat meminta dokter untuk melakukan tes alergi makanan.

Fibromyalgia dan CFS

Jika kelelahan Anda berlangsung lebih dari enam bulan dan sangat parah sehingga Anda tidak dapat mengatur kegiatan sehari-hari, sindrom kelelahan kronis (chronic fatigue syndrome/CFS) atau fibromyalgia adalah suatu kemungkinan. Keduanya dapat memiliki berbagai gejala, salah satu yang utama adalah kelelahan.

Cara mengatasinya:

Meski tidak ada penyembuhan cepat untuk CFS atau fibromyalgia, penderita justru mendapat keuntungan dari perubahan jadwal harian, yaitu belajar memperbaiki kebiasaan tidur menjadi lebih baik dan memulai program latihan yang ringan.

Tips Mengurangi Kelelahan

Jika Anda merasa lelah, tetapi tidak ada hubungannya dengan kondisi medis, mungkin salah satu solusinya adalah olahraga. Penelitian menunjukkan, orang dewasa sehat tetapi kerap merasa lelah bisa memperoleh tambahan energi signifikan dari program latihan sederhana.

Dalam sebuah penelitian, peserta mengendarai sepeda statis selama 20 menit dengan kecepatan ringan. Melakukan jenis latihan ini selama tiga kali seminggu sudah cukup untuk mengobati kelelahan.

Minum Kopi Virex

Bagi Anda yang suka minum kopi, kami berikan sensasi ngopi lain daripada yang lain. Kopi Virex adalah jenis kopi herbal dengan bahan-bahan alami tradisional disamping biji kopi pilihan yang menjadi bahan utamanya.

Kopi ini sangat membantu Anda dalam menjaga vitalitas serta performa Anda di ranjang saat Making Love dengan pasangan. Setelah minum kopi ini, gairah ingin bercinta Anda akan naik 200%. Mungkin Anda akan tidak percaya jika Anda tidak pernah membuktikannya.

Bahan-bahan pilihan dari Kopi Virex ini secara klinis diakui aman dan berkhasiat untuk stamina pria dewasa dan memiliki ijin DINKES.

Khasiat Kopi Penambah Stamina Pria Dewasa VIREX

Jika Anda Anda ingin merasakan ledakan gairah ingin bertempur diatas ranjang dengan istri tercinta cobalah Kopi Virex, karena kopi virex sangat berkhasiat untuk :

  1. Membantu menjaga dan mendongkrak stamina seksual laki-laki
  2. Membantu mengatasi masalah ejakulasi dini (Cocok bagi Anda yang menginginkan durasi lama saat ML)
  3. Menjadikan ereksi kelamin pria lebih keras dan tahan lama
  4. Membantu mengatasi masalah disfungsi ereksi dan impotensi
  5. Menambah kepuasan ketika orgasme, (Rasakan sensasi orgasme yang kuat dan nikmat yang tak pernah Anda duga)
  6. Menjadikan sperma lebih banyak dan kental, serta menyuburkan sperma (Cocok bagi Anda yang ingin segera mendapatkan/menambah momongan)

Jangan khawatir! Kopi Virex sangat Aman dikonsumsi karena tidak menimbulkan efek samping seperti sakit kepala dan jantung berdetak keras, serta aman di konsumsi bagi penderita diabetes.  Sangat cocok dikonsumsi oleh pria maupun wanita. Tunggu apalagi?

Aturan Pakai Kopi Herbal Pendongkrak Libido Pria VIREX

Bagi Anda yang ingin menikmati kopi herbal penambah stamina ini sangat kami sarankan hanya minum kopi Virex tiap kali hendak berhubungan badan saja. Untuk hasil yang lebih maksimal sebaiknya Anda mengkombinasikan Kopi Virex dengan Produk Lhifomen dan juga Durevel.

Minumlah 1 kapsul Lhiformen tiap hari, dan minumlah Kopi Virex satu satu atau dua jam sebelum berhubungan intim, lalu oleskan Durevel pada bagian alat vital yang sensitif seperti kepala dan bagian bawah batang, satu atau dua jam sebelum berhubungan badan. Maka, Anda siap untuk bertempur dalam durasi yang sangat lama, bahkan sampai berjam-jam tanpa takut lelah, lemah, ejakulasi dini, ereksi kurang keras, dan seperti keluhan Anda sebelumnya.

Aturan pakai :

  • Larutkan 1 sachet coffe virex ke dalam gelas berisi 100 ml air panas mendidih.
  • Aduk hingga serbuk larut ke dalam air
  • Tambahkan air dingin secukupnya
  • Minumlah Kopi Virex tiap kali hendak berhubungan

Kopi Virex juga bisa diminum oleh wanita, namun tidak disarankan untuk anak-anak, wanita hamil, ibu menyusui, serta penderita hipertensi

Bahan Racikan Sempurna Kopi Penambah Kejantanan Pria

  • Biji Kopi Hitam Pilihan
  • Krimer, Nabati, Gula
  • Herbal Panax Gingseng
  • Herbal Maca (Lepidium Paruianum Chacon)
  • Herbal Epimedium

Detil Produk :

Nama               : COFFE VIREX

Kemasan         : Isi 6 sachet.

IJIN DINKES RI No. 5103674010225-20

7 Posisi Seks untuk Wanita Hamil, Dijamin Aman!

Categories: Tags:
posisi seks untuk wanita hamil

Posisi seks untuk wanita hamil – Seks pastinya merupakan kebutuhan batin yang dilakukan oleh pasangan suami istri secara rutin. Lalu, bagaimana saat istri sedang hamil, bolehkah berhubungan seksual saat istri sedang hamil?

Berhubungan seksual pada saat istri sedang hamil boleh boleh saja. Namun, ada beberapa ketentuan dan syarat  yang harus benar benar dilakukan. Selain itu, bercinta pada saat istri sedang mengandung juga tidak boleh dilakukan dengan posisi seks yang sembarangan.

Di artikel onherba.com kali ini, akan membahas seputar posisi seks apa saja yang aman dan tepat dilakukan saat istri hamil. Sebelum membahas mengenai hal tersebut, ada baiknya kita bahas dulu mengenai apa saja syarat dan ketentuannya dahulu agar seks benar benar aman untuk ibu hamil.

Syarat & Ketentuan Bercinta saat Istri Sedang Hamil

  1. Kandungan harus benar benar sehat.
  2. Tidak pernah mengalami keguguran.
  3. Bukan merupakan kehamilan ganda.
  4. Orgasme tidak lebih dari satu jam.
  5. Tidak boleh dilakukan saat hamil tua, apalagi mendekati persalinan.
  6. Penetrasi tidak boleh dilakukan terlalu dalam dan kuat.

Posisi Seks yang Tepat Saat Istri Sedang Hamil

1. Woman on top

Posisi seks untuk wanita hamil yang pertama adalah posisi woman on top atau istri berada di atas. Posisi ini dijamin aman untuk ibu hamil. Saat melakukan posisi woman on top ini, istri lah yang harus aktif. Keaktifan istri tidak akan membahayakan kandungan karena itu sama saja dengan olahraga. jika pada saat aktif kaki istri dirasa terlalu berat menahan beban, ada baiknya untuk mengganjal lutut dengan bantal. Posisi ini memang sangat aman dan mudah. Namun, jika posisi seks ini dilakukan pada saat perut istri sudah membesar, maka akan memberatkan suami juga.

2. Missionaris

Misionaris merupakan posisi seks dimana suami berada di atas. Kata siapa posisi misionaris tidak boleh dilakukan saat istri sedang hamil? Misionaris boleh boleh saja dilakukan. Tapi tentunya harus benar benar berhati hati. Jangan sampai perut istri tertindih. Lakukanlah penetrasi dengan lembut dan rileks saat melakukan posisi misionaris ini.

3. Modifikasi missionaris

Posisi seks missionaris dan modifikasi missionaris merupakan posisi seks yang hampir sama. Yaitu istri sama sama di atas. Bedanya, posisi modifikasi missionaris ini dilakukan dengan cara istri berbaring di atas ranjang sedangkan suami berdiri di tepi ranjang untuk melakukan penetrasi. Posisi ini jauh lebih aman dibanding posisi missionaris biasa. Saat penetrasi, istri dianjurkan untuk menekuk lutut agar suami lebih mudah melakukan penetrasi.

4. Spooning

Posisi seks selanjutnya yang aman dilakukan saat wanita sedang hamil adalah posisi spooning. Posisi seks ini dilakukan dengan cara istri berbaring membelakangi suami kemudian suami melakukan penetrasi dari belakang sambil memeluk istri. istri yang hamil akan sangat nyaman jika melakukan posisi ini. sambil melakukan penetrasi, suami disarankan untuk memeluk istri dengan lembut dan mengucapkan kata romantiz.

5. Doggy style

Posisi seks yang tepat dan aman saat wanita sedang hamil selanjutnya adalah posisi doggy style. Posisi ini sangat aman karena perut tidak mungkin tertindih suami. Saat melakukan posisi doggy style ini, istri harus dalam posisi merangkak. Kemudian setelah itu, suami akan melakukan penetrasi dari belakang.

6. Berdiri

Posisi seks berdiri juga boleh dilakukan saat wanita sedang hamil. Asal penetrasi tidak dilakukan terlalu dalam saja. saat melakukan posisi ini, istri harus bersandar di dinding. Kemudian suami akan melakukan penetrasi dari depan. Lakukanlah penterasi dengan lembut. Saat melakukan penetrasi, suami dianjurkan untuk memeluk istri, menciumnya, atau mengeluarkan kata kata romantiz untuk memuji istri.

7. Duduk

Selain berdiri, posisi seks duduk juga boleh dilakukan saat istri sedang hamil. Saat melakukan posisi ini istri dan suami harus dalam posisi saling berhadapan dan tentu saja istri yang berada di atas pangkuan. Kemudian suami melakukan penetrasi dengan lembut. Saat melakukan penetrasi, suami dianjurkan untuk menatap istri dengan romantiz atau mengucapkan kata kata romantiz untuk memujinya.

Nah, itulah posisi seks yang tepat dan aman saat istri sedang hamil. Intinya, bercinta saat istri hamil boleh boleh saja. Tapi tentu harus memenuhi persyaratan di atas dan harus dengan posisi yang benar.

VIREX – Kopi Stamina & Vitalitas Pria

kopi virex

Dapatkan kopi virex di bawah ini

ADN-Order-Via-WA

Artikel Lainnya

4 posisi seks terbaik untuk pasangan lanjut usia

Manfaat telur mentah dicampur madu bagi kesehatan

Ciri ciri wanita yang memiliki nafsu seks tinggi

Cara Mengatasi Lemah Syahwat

Categories: Tags:

Jika berpikir untuk melakukan terapi lemah syahwat agar terbebas atau sembuh. Maka hal tersebut bisa menjadi solusi. Namun, belum tentu masalah lemah syahwat kemudian bisa sembuh seketika. Oleh sebab itu, Disarankan juga untuk mengonsumsi obat lemah syahwat agar kondisinya bisa segera kembali prima.

Mengonsumsi obat lemah syahwat agar masalah disfungsi ereksi ini segera teratasi. Bagaimanapun, kebutuhan untuk melakukan hubungan intim sangat diperlukan oleh sebuah pasangan.

Hanya saja perlu diperhatikan jika obat mengatasi lemah syahwat tersebut haruslah obat herbal alami. Yang terpenting tidak memiliki efek samping dan yang pastinya tidak menimbulkan konflik atau masalah dengan menyebabkan suatu penyakit.

Seperti dikatakan sebelumnya jika mengkonsumsi obat lemah syahwat haruslah obat yang terbuat dari bahan-bahan herbal. Diproduksi dengan cara yang aman tanpa bahan kimiawi. Sehingga ketika dikonsumsi tidak akan mengakibatkan efek samping walaupun efek samping ringan. Obat tersebut juga harus lolos uji kesehatan oleh lembaga terkait dan bila perlu sudah mendapatkan izin legal secara internasional. Jadi, lemah syahwat harus langsung diobati. Karena jika lemah syahwat tidak segera diatasi secara instens, akibatnya bisa mempengaruhi keharmonisan dengan pasangan Anda. Nah, obat lemah syahwat terbuat dari bahan herbal aman dikonsumsi dan tanpa efek samping adalah kopi virex.

Minum Kopi Virex

Bagi Anda yang suka minum kopi, kami berikan sensasi ngopi lain daripada yang lain. Kopi Virex adalah jenis kopi herbal dengan bahan-bahan alami tradisional disamping biji kopi pilihan yang menjadi bahan utamanya.

Kopi ini sangat membantu Anda dalam menjaga vitalitas serta performa Anda di ranjang saat Making Love dengan pasangan. Setelah minum kopi ini, gairah ingin bercinta Anda akan naik 200%. Mungkin Anda akan tidak percaya jika Anda tidak pernah membuktikannya.

Bahan-bahan pilihan dari Kopi Virex ini secara klinis diakui aman dan berkhasiat untuk stamina pria dewasa dan memiliki ijin DINKES.

Khasiat Kopi Penambah Stamina Pria Dewasa VIREX

Jika Anda Anda ingin merasakan ledakan gairah ingin bertempur diatas ranjang dengan istri tercinta cobalah Kopi Virex, karena kopi virex sangat berkhasiat untuk :

  1. Membantu menjaga dan mendongkrak stamina seksual laki-laki
  2. Membantu mengatasi masalah ejakulasi dini (Cocok bagi Anda yang menginginkan durasi lama saat ML)
  3. Menjadikan ereksi kelamin pria lebih keras, kencang dan tahan lama
  4. Membantu mengatasi masalah disfungsi ereksi dan impotensi
  5. Menambah kepuasan ketika orgasme, (Rasakan sensasi orgasme yang kuat dan nikmat yang tak pernah Anda duga)
  6. Menjadikan sperma lebih banyak dan kental, serta menyuburkan sperma (Cocok bagi Anda yang ingin segera mendapatkan/menambah momongan)

Jangan khawatir! Kopi Virex sangat Aman dikonsumsi karena tidak menimbulkan efek samping seperti sakit kepala dan jantung berdetak keras, serta aman di konsumsi bagi penderita diabetes.  Sangat cocok dikonsumsi oleh pria maupun wanita. Tunggu apalagi?

Aturan Pakai Kopi Herbal Pendongkrak Libido Pria VIREX

Bagi Anda yang ingin menikmati kopi herbal penambah stamina ini sangat kami sarankan hanya minum kopi Virex tiap kali hendak berhubungan badan saja. Untuk hasil yang lebih maksimal sebaiknya Anda mengkombinasikan Kopi Virex dengan Produk Lhifomen dan juga Durevel.

Minumlah 1 kapsul Lhiformen tiap hari, dan minumlah Kopi Virex satu satu atau dua jam sebelum berhubungan intim, lalu oleskan Durevel pada bagian alat vital yang sensitif seperti kepala dan bagian bawah batang, satu atau dua jam sebelum berhubungan badan. Maka, Anda siap untuk bertempur dalam durasi yang sangat lama, bahkan sampai berjam-jam tanpa takut lelah, lemah, ejakulasi dini, ereksi kurang keras, dan seperti keluhan Anda sebelumnya.

Aturan pakai :

  • Larutkan 1 sachet coffe virex ke dalam gelas berisi 100 ml air panas mendidih.
  • Aduk hingga serbuk larut ke dalam air
  • Tambahkan air dingin secukupnya
  • Minumlah Kopi Virex tiap kali hendak berhubungan

Kopi Virex juga bisa diminum oleh wanita, namun tidak disarankan untuk anak-anak, wanita hamil, ibu menyusui, serta penderita hipertensi

Bahan Racikan Sempurna Kopi Penambah Kejantanan Pria

  • Biji Kopi Hitam Pilihan
  • Krimer, Nabati, Gula
  • Herbal Panax Gingseng
  • Herbal Maca (Lepidium Paruianum Chacon)
  • Herbal Epimedium

Detil Produk :

Nama              : COFFE VIREX

Kemasan         : Isi 6 sachet.

IJIN DINKES RI No. 5103674010225-20

4 Posisi Seks Terbaik untuk Pasangan Lanjut Usia

Categories: Tags:
posisi seks terbaik untuk lansia

Posisi seks terbaik untuk lansia – Bercinta memang sangat menyenangkan. Selain dapat menyalurkan hasrat seksual, bercinta juga merupakan wujud cinta dan kasih sayang antar pasangan suami istri. termasuk pasutri yang sudah lanjut usia.

Akan tetapi hubungan seksual pasutri yang sudah lanjut usia tidak akan semenyenangkan saat masih menjadi pengantin baru.

Fakta di atas memang tidak ada yang dapat memungkirinya lagi. Ada banyak hal yang menjadi alasan mengapa bercinta saat usia senja tidak akan senikmat saat bercinta di usia muda, apalagi saat masih pengantin baru. Faktor yang mempengaruhinya antara lain kondisi fisik yang sudah renta, berbagai penyakit mudah berdatangan seperti diabetes, kolesterol, dll, dan juga masalah psikis dan juga hormon yang semakin menurun fungsinya.

Faktor faktor di atas memang benar. Akan tetapi, bercinta di usia senja akan menjadi sedikit lebih menyenangkan jika melakukan posisi seks tertentu. Ya, ada beberapa posisi seks khsusu yang diperuntukkann oleh pasangan lanjut usia agar seks tetap nikmat dan menyenangkan. Apa saja itu? simak artikel ini lebih lanjut.

Posisi Seks untuk Pasangan Lansia Agar Tetap Nikmat dan Menyenangkan

1. Misionaris

Misionasris merupakan salah satu posisi seks paling umum dan standar. Pasangan yang masih muda pun masih banyak yang melakukan posisi ini tanpa adanya variasi. Posisi ini sangat dianjurkan untuk pasangan suami istri yang masih lanjut usia. Karena semakin ringkihnya tubuh, maka tidak dianjurkan untuk melakukan variasi posisi seks yang neko neko.

Posisi misionaris sendiri merupakan posisi seks dimana suami berada di atas sedangkan istri berada di bawah. Misionaris sangat mudah dilakukan. Saat melakukan posisi seks ini dianjurkan untuk saling bermesraan, berciuman, atau hal lainnya agar kasih sayang semakin erat da tentunya kenikmatan akan semakin didapat.

2. Berdiri

Selain misionaris, posisi seks berdiri juga sangat mudah dilakukan. istri hanya perlu bersandar di dinding untuk kemudian suami melakukan penetrasi. Posisi seks ini sangat dianjurkan untuk dilakukan pasangan lanjut usia. Selain itu, posisi seks berdiri juga aman dilakukan. Terutama aman untuk anda yang sudah menderita pengapuran sendi. Posisi seks berdiri justru malah dapat membantu menguatkan tulang.

3. Spoon style

Posisi seks untuk pasangan lanjut usia selanjutnya adalah spoon syle. Posisi spoon style merupakan posisi dimana pasangan suami istri saling berhadapan. Posisi ini memang agak sedikit sulit saat ingin melakukan penetrasi. Namun posisi spoon akan membuat sesi bercinta menjadi semakin intim dan romantiz. Saat melakukan penterasi dengan posisi spoon, peluklah erat erat pasangan anda. Dijamin romantiz.

4. Sex on the chair

Posisi seks selanjutnya yang dianjurkan untuk pasangan lansia adalah posisi duduk atau sex on the chair. Posisi ini cocok untuk lansia karena dalam melakukannya tidak membutuhkan energi yang besar. Cocok untuk anda yang menderita pengapuran sendi atau tulang kropos. Cara melakukan posisi seks spoon style adalah dengan cara suami duduk di atas kursi, sedangkan istri duduk dipangkuan suami. Posisi seks spoon style juga dapat membuat pasangan suami istri menjadi semakin intim dan romantiz. Peluklah dan ciumlah pasangan anda saat melakukan penetrasi. Dijamin romantiz.

Itulah posisi seks terbaik bagi pasangan lanjut usia yang usianya 50 – 60 tahun ke atas. Posisi di atas sangat pas untuk pasangan lanjut usia karena aman, mudah, dan tentunya menyenangkan. Tips tambahan dari onherba.com untuk pasangan lansia, berlama lamalah melakukan foreplay dan nikmati moment momentnya. Jangan terburu buru. Karena terburu buru hanya akan membuat vadan menjadi kaku dan akhirnya hubungan seks akan sulit dilakukan.

VIREX – Kopi Stamina & Vitalitas Pria

kopi virex

Dapatkan kopi virex di bawah ini

ADN-Order-Via-WA

Artikel Lainnya

7 Titik pijatan paling ampuh mengatasi impotensi

Cara mengatasi ejakulasi dini tanpa obat

10 Manfaat buah plum yang menakjubkan

6 Kesalahan Malam Pertama yang Sering Dilakukan Pengantin Baru

Categories: Tags:
Kesalahan Malam Pertama yang Sering Dilakukan Pengantin Baru

Kesalahan malam pertama – salah satu hal yang paling dinanti nanti oleh pasangan yang baru menikah adalah malam pertama. Walau banyak yang menanti, setiap orang berbeda beda dalam menanggapinya. Ada yang tidak sabar menanti datangnya malam tersebut, ada juga yang justru gugup dan takut ketika ingin menjalani malam pertama.

Kebanyakan orang, terutama wanita membayangkan jika malam pertama adalah malam yang indah namun menyakitkan.

Mengapa menyakitkan bagi wanita? malam pertama merupakan malam dimana pasangan suami istri akan melakukan hubungan seksual untuk yang pertama kalinya. Dan pada saat tersebutlah wanita akan melepas keperawanannya yang ditandai oleh robeknya selaput dara. Robeknya selaput dara memang akan terasa sakit dan perih. Bahkan beberapa diantarnya ada yang mengeluarkan darah. itulah yang membuat para pengantin baru menjadi gugup, takut, bahkan stres saat akan menjalani malam pertama.

Kesalahan yang Sering Dilakukan Pengantin Baru Saat Menjalani Malam Pertama

Malam pertama sakit? Iya, mungkin saja. Akan tetapi malam pertama akan menjadi malam paling menyenangkan jika tidak melakukan kesalahan. ya, ada beberapa kesalahan yang paling umum dilakukan oleh pengantin baru. Kesalahan inilah yang membuat malam pertama menjadi sakit, menakutkan, hingga gagal.

1. Terlalu gugup dan kaku

Kesalahan malam pertama yang paling sering dilakukan oleh pasangan yang baru menikah adalah gugup yang berlebihan. Rasa gugup memang dapat dimaklumi. Karena pada malam tersebut seseorang akan tidur dan berhubungan seksual dengan orang yang berlum pernah menyentuhnya. Akan tetapi, jangan gugup terlalu berlebihan. Gugup yang berlebihan akan membuat badan menjadi kaku dan akhirnya malam pertama menjadi sakit dan gagal.

Saat rasa gugup datang, cobalah untuk refleks agar badan menjadi sedikit lemas atau tidak kaku. Rilekskan pikiran anda. Dan percayalah, setelah itu rasa gugup akan menghilang dengan sendirinya.

2. Terburu buru

Banyak pasangan pengantin baru yang juga sering melakukan keselahan ini saat malam pertama. Ya, terburu buru. Dalam hal ini, terburu buru yang dimaksud adalah malam pertama yang dipaksakan untuk harus dilakukan pada malam pernikahan. Walaupun malam pertama identik dengan malam pertama pernikahan, tapi tidak harus dilakukan pada malam itu juga. Bisa 2-3 hari setelah malam pernikahan.

Gunakanlah malam pertama pernikahan untuk saling mengenal dahulu. Dan ijinkan pasangan untuk mengenal lebih jauh mengenai tubuh anda. Baru setelah benar benar saling mengenal lebih jauh lakukan malam pertama.

3. Tidak melakukan foreplay

Bagian terpenting untuk memulai hubungan seksual adalah foreplay (pemanasan). Lalu, bagaimana jika hubungan intim tidak dimulai dengan foreplay? Tentu akan menjadi kacau, apalagi hubungan seks pada malam pertama! Malam pertama tanpa foreplay (langsung penetrasi) dijamin akan gagal dan kacau. Terlebih lagi pengantin wanita lah yang akan menderita dan kesakitan.

Maka dari itu, mulailah malam pertama anda dengan foreplay. Pertama, ajak pasangan mengobrol lalu bisikkan kata kata romantiz atau sekedar memujinya. Setelah itu, cium pasangan anda dan lanjut untuk menyentuh dengan lembut bagian bagian sensitifnya.

4. Terlalu canggung dan malu malu

Pada point ke-2, telah kita bahas bahwa malam pertama tidak boleh dilakukan dengan terburu buru. Ada baiknya jika malam pertama dilakukan 2-3 hari setelah malam pernikahan dengan tujuan agar saling mengenal lebih jauh dulu. Hal tersebut tentu ada tujuannya. Tujuan untuk tidak terburu buru adalah agar pasangan pengantin baru tidak malu malu saat mejalankan malam pertama nantinya. Karena banyak pasangan pengantin baru yang masih malu malu namun tetap dipaksakan menjalani malam pertama. Sehingga pada malam tersebut suasana menjadi canggung dan akhirnya gagal.

5. Berpura pura bersikap liar

Selain malu malu dan canggung, anda juga tidak boleh berpura pura bersikap liar. Jangan berpura pura menjadi orang yang paling bisa dan paling jago memuaskan hanya untuk menyenangkan pasangan saja. Hal tersebut akan membuat istri menjadi kecewa jika pada kenyataannya anda belum bisa memuaskan.

6. Bingung harus mulai dari mana

Inilah mengapa pendidikan seks penting untuk dikaji lebih dalam. Di berbagai negara maju, pendidikan seks sudah diajarkan sejak dini da tentunya juga diajarkan untuk tidak menyimpang mengenai masalah seks. Di Indonesia, banyak orang orang dewasa yang belum mengetahui lebih dalam mengenai seks. Dan akibatnya akan terjadi di malam pertama. Orang yang tidak pintar mengenai pendidikan seks akan menjadi bingung harus mulai dari mana saat menjalani malam pertama nanti. Tidak dipelajari sejak dini pun tidak apa apa. Setidaknya, pendidikan seks harus dipelajari sebelum atau akan menikah.

Itulah kesalahan malam pertama yang umum dilakukan oleh pasangan penganti baru. Keselahan kesalahan di atas lah yang membuat banyak orang takut malam pertama. Padahal jika malam pertama dilakukan dengan benar maka malam pertama akan menjadi malam paling nikmat, membahagiakan, sekaligus berkesan.

VIREX – Kopi Stamina & Vitalitas Pria

kopi virex

Dapatkan kopi virex di bawah ini

ADN-Order-Via-WA

Artikel Lainnya

Cara mengatasi ejakulasi dini tanpa obat

Tips untuk pria agar ereksi kuat dan “mantap”

7 titik pijatan untuk mengatasi impotensi

 

Manfaat Telur Mentah Dicampur Madu bagi Kesehatan

Categories: Tags:
manfaat telur mentah dicampur madu

Manfaat telur mentah campur madu – madu merupakan makanan yang memiliki rasa manis yang khas. Karena rasa manisnya tersebut banyak orang menyukainya. Madu sering dijadikan sebagai pengganti gula. Terutama bagi orang orang yang menderita diabetes. Ya, penderita diabetes selalu menjadikan madu sebagai pengganti gula. Karena selain lebih sehat, madu juga mengandung glukosa yang lebih rendah dibanding gula.

Selain madu, telur juga merupakan salah satu makanan yang disukai banyak orang. Telur dapat diolah dengan berbagai cara. Baik itu digoreng, direbus, disemur, dll. Kebanyakan orang lebih menyukai kungin telur dibanding putih telur. Karena kuning telur memang mmeiliki rasa lebih lezat dibanding putihnya. Selain itu, kandungan gizi kuning telur juga lebih tinggi. Termasuk kandungan proteinnya.

Berbicara mengenai madu dan telur, ternyata kedua makanan di atas memiliki banyak manfaat kesehatan lho…

Ya, ada banyak manfaat yang akan didapatkan jika mengkonsumsi ramuan telur dan madu secara bersamaan. Akan tetapi yang perlu anda tahu adalah telur harus dikonsumsi dalam keadaan mentah. Karena jika dikonsumsi dalam keadaan matang maka akan dikhawatirkan zat zat gizinya menjadi berkurang. Lalu apa manfaat telur mentah yang dicampur dengan madu? Inilah yang akan dibahas di artikel kali ini.

Khasiat Ramuan Telur Mentah yang Dicampur Madu

1. Menyehatkan jantung

Mafaat kuning telur dan madu yang pertama adalah mampu menjaga kesehatan jantung. Kandungan zat antioksidan yang tinggi pada madu akan menjadi semakin tinggi jika dicampur dengan telur. Karena telur juga mengandung zat antioksidan yang tinggi juga. Kekuatan antioksidan tersebut mampu menjaga jantung dari berbagai macam serangan radikal bebas.

2. Menyehatkan sistem perncernaan

Zat zat gizi yang terkandung pada kuning telur dan madu juga mampu melindungi sistem pencernaan. Ramuan ini mampu mencegah dan mengatasi berbagai macam gangguan pencernaan seperti diare, sembelit, maagh, asam lambung dll. Selain itu, madu dan telur juga sangat mudah dicerna oleh tubuh sehingga sangat cocok dikonsumsi orang orang yang sistem pencernaannya sensitif.

3. Menyehatkan mata

Selain baik untuk jantung dan pencernaan, ramuan telur dan madu juga sangat baik untuk mata. Kandungan karotenoid pada kuning telur fungsinya akan meningkat jika dicampur dengan madu. Sedangkan karotenoid sendiri sangat baik untuk mata. Termasuk melindungi mata dan mencegah terjadinya berbagai macam gangguan pada mata.

4. Menyehatkan kulit

Zat zat gizi penting pada madu dan telur ternyata sangat baik untuk kesehatan kulit dan wajah. Hal ini memang sudah bukan rahasia umum lagi. Pasalnya, banyak yang menggunakan ramuan telur dan madu ini sebagai masker. Di berbagai klinik kecantikan juga begitu, mereka menggunakan ramuan ini untuk kliennya. Ramuan telur dan madu ini memang dipercaya mampu melembapkan kulit, mencegah & mengatasi jerawat, menghilangkan flek hitam & jerawat, bahkan mengencangkan kulit keriput.

5. Menyehatkan rambut

Selain kulit dan wajah, telur yang dicampur dengan madu juga sangat baik untuk menjaga kesehatan rambut. Ramuan ini mampu melembapkan rambut, mencegah kerontokan rambut, dan juga mampu membuat rambut menjadi lebih halus. Madu yang dicampur dengan telur juga sering dijadikan sebagai masker rambut.

6. Menyehatkan otot

Selain menyehatkan rambut, kulit, dan juga mata, ramuan telur mentah dan madu juga ternyata mampu menjaga kesehatan otot. Kuning telur mengandung protein yang sangat tinggi sehingga sangat efektif membantu proses pembentukan otot.

Khasiat Ramuan Telur Mentah Yang Dicampur madu untuk Seksualitas

Selain memiliki manfaat kesehatan di atas, ramuan telur mentah dan madu juga sangat baik untuk menunjang kehidupan seksualitas pasangan suami istri. Maka dari itu, jangan heran jika anda sering melihat pria dengan begitu lahapnya mengkonsumsi ramuan ini. berikut khasiat dari ramuan telur dan madu bagi seksualitas pria.

1. Meningkatkan stamina

Salah satu khasiat ramuan telur mentah dan madu adalah meningkatan stamina pria agar tahan lama di ranjang dan tidak loyo. Selain mengandung sumber energi yang tinggi hingga dapat meningkatkan stamina, madu dan telur mentah juga mampu menjaga keseimbangan hormon dan melancarkan sistem metabolisme.

2. Meningkatkan libido

selain meningkatkan stamina, ramuan ini juga sangat efektif membangkitkan gairah seksual (libido) dan juga meningkatkan mood. Beberapa senyawa dan gizi penting pada telur mentah mampu membuat otak melepaskan hormon tertentu.

3. Meningkatkan kualitas sperma

Manfaat telur mentah yang dicampur dengan madu selanjutnya adalah mampu meningkatkan kesuburan pria dan meningkatkan kualitas sperma. Hal tersebut dikarenakan telur mentah mengandung selenium yang sangat tinggi. Dimana selenium ini sangat baik untuk memperlancar produksi sperma dan juga meningkatkan motolitas sperma.

4. Meningkatkan hormon testosteron

Hormon testosteron merupakan hormon penting pria yang dibutuhkan untuk menunjang kehidupan seksualitas. Hormon ini sangat penting untuk meningkatkan stamina dan libido pria. Jadi, jika seorang pria memiliki testosteron rendah maka kehidupan seksualnya juga tidak akan berjala baik. Nah, dalam hal ini ramuan telur mentah dan madu mampu mengatasinya. Karena ramuan ini sangat efektif meningkatkan jumlah hormon testosteron.

Itulah manfaat mengkonsumsi madu dan telur bagi kesehatan dan juga seksualitas. Memang rasanya agak aneh dan sedikit amis. Namun, dengan mengkonsumsi ramuan ini maka manfaat manfaat di atas akan anda dapatkan.

VIREX – Kopi Stamina & Vitalitas Pria

kopi virex

Dapatkan kopi virex di bawah ini

ADN-Order-Via-WA

Artikel Lainnya

Mr. p anda miliki 5 ciri ini? selamat organ vital anda sehat!

10 Manfaat buah plum yang menakjubkan

Cara mengatasi ejakulasi dini tanpa obat

 

Ingin cepat hami? Katahui 10 Ciri ciri wanita sedang dalam masa subur ini

Categories: Tags:
ciri ciri wanita sedang dalam masa subur

Ciri ciri wanita sedang dalam masa subur – memiliki buah hati merupakan dambaan setiap pasutri. akan tetapi, tidak semua pasangan suami istri diberi kemudahan untuk memiliki buah hati. Banyak pasangan suami istri yang telah lama menikah namun tak kunjung diberi keturunan.

Ada beberapa penyebab mengapa pasangan suami istri lama tidak mendapatkan keturunan. Bisa karena istri yang mengalami gangguan kesuburan, suami yang mengalami gangguan kesuburan, atau bisa juga disebabkan karena selalu melakukan hubungan seksual di waktu yang kurang tepat.

Istri yang sulit hamil bisa disebabkan karena selalu berhubungan seksual di waktu yang tidak tepat. Jadi, perhatikanlah wantu bercinta anda!

Maksud dari waktu yang tidak tepat untuk bercinta hingga membuat istri sulit hamil adalah waktu dimana istri sedang tidak dalam masa subur. Tentu pembuahan tidak akan terjadi jika istri sedang tidak subur. Untuk mengetahui istri sedang dalam masa subur atau tidak bisa diketahui memgenai ciri cirinya. iya, terdapat ciri ciri dimana wanita tersebut sedang dalam masa subur. Berikut ciri cirinya.

1. Suhu tubuh naik

Istri sedang dalam masa subur juga dapat ditandai dengan kenaikan suhu tubuh secara drastis. Suhu tubuh bisa anda cek menggunakan termometer BBT (basal body temperature). Termometer tersebut merupakan termometer khusus untuk memeriksa ovulasi. Jika suhu tubuh meningkat hingga 10 derajat celcius, maka kemungkinan besar anda sedang dalam masa subur.

2. Keluarnya lendir bening

Ciri ciri masa subur wanita yang kedua adalah keluarnya lendir berwarna putih bening mirip putih telur pada vagina. Mungkin sebagian besar wanita menganggap bahwa cairan tersebut merupakan keputihan. Bedanya dengan lendir keputihan, lendir ini memiliki tekstur yang lebih elastis dan tidak berbau.

3. Payudara terasa nyeri

Tanda wanita sedang dalam masa subur selanjutnya adalah payudara terasa nyeri. Selama ini yang kita tahu, nyeri payudara merupakan simbol pramenstruasi. Padahal tak hanya pramenstruasi. Keadaan ini pun ternyata juga merupakan tanda bahwa wanita sedang dalam masa subur. Nyeri payudara disebabkan karena saat masa subur berlangsung, hormon progesteron sedang meningkat. Dan efek dari progesteron yang meningkat adalah timbulnya rasa nyeri pada payudara.

4. Libido meningkat

Ciri ciri wanita sedang dalam masa subur berikutnya adalah meningkatknya hasrat bercinta. Libido yang tiba tiba meningkat merupakan tanda bahwa sel telur sedang ovulasi. Jika pada saat tersebut pasangan suami istri selakukan hubungan seksual, kemungkinan besar pembuahan akan terjadi.

5. Mual

Tanda masa subur wanita berikutnya adalah mual. Kondisi hormon pada saat ovulasi terjadi memang bisa saja menyebabkan mual.

6. Suhu basal meningkat

Ciri wanita sedang dalam masa subur berikutnya adalah meningkatnya suhu basal tubuh. suhu basal tubuh sendiri merupakan suhu terendah yang dicapai tubuh selama istirahat. Biasanya suhu ini dicapai pada saat tidur. Jika suhu basal seorang wanita tiba tiba meningkat, maka kemungkinan besar wanita tersebut sedang dalam masa masa subur. Ketahui juga cara mengukur suhu basal tubuh.

7. sakit kepala

masa suburnya wanita juga dapat ditandai dengan munculnya sakit kepala atau migrain. Selain menyebabkan payudara nyeri, hormon progesteron yang meningkat dan bergejolak juga dapat menyababkan kepala terasa pusing dan sakit.

8. Sensitifitas penglihatan dan penciuman meningkat

Tanda bahwa wanita sedang dalam masa ovulasi juga bisa ditandai dengan penglihatan dan penciuman yang lebih peka. Hormon hormon yang bergejolak pada saat ovulasi memang mampu meningkatkan sensitifitas panca indra. Baik itu indra penglihatan maupun indra penciuman.

9. Perut kembung

Menigkatnya hormon progesteron ternyata tak hanya menyebabkan nyeri payudara dan sakit kepala saja. Hormon progesteron yang meningkat juga menyebabkan retensi air meningkat. Retensi air tersebut membuat perut terasa banyak menyimpan air sehingga menjadi terasa kembung.

10. bercak atau flek cokelat

Banyak yang mengira bahwa bercak cokelat atau flek merupakan tanda menstruasi. Padahal justru bercak tersebut merupakan tanda bahwa masa ovulasi sedang berlangsung. Saat ovulasi berlangsung, hormon estrogen akan menurun. Penurunan hormon estrogen menyebabkan endometrium meluruh dan menghasilkan flek atau bercak bercak cokelat.

11. Emosi meningkat

Selain merupakan salah satu tanda PMS, emosi yang meningkat juga merupakan salah satu ciri wanita sedang dalam masa subur. Saat ovulasi terjadi, berbagai macam hormon termasuk hormon progesteron akan meningkat drastis. Peningkatan hormon tersebut dapat mempengaruhi suasana hati dan juga mood. Sehingga pada saat masa subur, mood wanita lebih cenderung berubah dan emosi juga mudah meningkat.

Itulah tanda tanda wanita sedang dalam masa subur. Jadi, untuk anda pasutri yang sudah lama tidak diberi keuturnan, berfikirlah. Bisa jadi iatri tidak kunjung hamil karena pada saat berhubungan istri sedang tidak dalam masa subur.

VIREX – Kopi Stamina & Vitalitas Pria

Dapatkan kopi virex di bawah ini

ADN-Order-Via-WA

Artikel Lainnya

Kedelai sebabkan testosteron rendah, benarkah?

Macam macam gangguan prostat, hati hati!

Wajib coba, inilah makanan pendongkrak libido pria

 

Kebiasaan Sepele yang dapat menyebabkan ejakulasi dini

Categories: Tags:
kebiasaan sepele penyebab ejakulasi dini

Kebiasaan penyebab ejakulasi dini – Selain impotensi, ejakulasi dini menjadi salah satu gangguan seksual yang ditakuti oleh semua pria. Bahkan, sebagian besar pria menjadi stres karena mengalami gangguan seksual ini.

Ejakulasi dini sendiri merupakan kondisi gangguan seksual dimana pria atau suami lebih dahulu mengalami klimkas, ejakulasi, orgasme daripada pasangannya atau istrinya. Iintinya, ejakulasi dini bisa juga disebut cepat keluar. Hal itu tentunya dapat mempengaruhi kehidupan seksualitas pasutri. tentu yang akan menanggung akibatnya adalah istri. Karena saat suami mengalami ejakulasi dini, istri menjadi tidak puas dan tidak dapat mencapai klimaks.

Untuk sebab, penyebab ejakulasi dini bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor. Bisa disebabkan oleh stres yang berlebihan, pola makan yang tidak sehat, dll. Akan tetapi, ada beberapa kebiasaan sepele yang tanpa anda sadari dapat menyebabkan ejakulasi dini, bahkan ejakulasi dini di usia muda sekalipun. Mau tahu apa saja kebiasaan penyebab ejakulasi dini yang dimaksud? Simak artikel ini lebih lanjut.

Kebiasaan Penyebab Ejakulasi Dini

1. Begadang

Ejakulasi dini bisa disebabkan karena terlalu sering begadang. Memiliki stamina lebih saat bercinta agar tahan lama tentu tubuh harus memiliki energi yang lebih juga. Jika tubuh sering digunakan untuk begadang, tidur larut malam maka stamina akan terkuras dan bercinta pun menjadi tidak maksimal.

2. Merokok

kebiasaan sepele penyebab ejakulasi dini - merokok

Semua orang tentu tahu bahwa rokok sangat tidak baik bagi kesehatan. walaupun banyak yang tahu itu, tapi masih banyak pria di luar sana yang gemar merokok. Selain menyebabkan gangguan jantung, paru paru, serta menyebabkan impotensi ternyata rokok juga dapat menyebabkan ejakulasi dini.

3. Mengkonsumsi alkohol

Selain merokok, mengkonsumsi alkohol juga merupakan kebiasaan yang berdampak buruk bagi kesehatan namun sering dilakukan banyak orang. mengkonsumsi alkohol secara berlebihan dapat merusak dan mematikan hormon hormon seks pada tubuh seperti hormon testosteron. selain itu, sering mengkonsumsi alkohol juga dapat menyebabkan terjadinya gangguan seks lain seperti impotensi, masalah kesuburan, dll.

4. Mastrubasi

Matrubasi merupakan kebiasaan yang sering dilakukan untuk memuaskan nafsu seks jika tidak ada pasangan. Kebiasaan ini memang wajar dilakukan. akan tetapi, jika dilakukan terlalu sering maka juga akan berdampak buruk bagi kesehatan. Salah satu dampak negatif mastrubasi adalah ejakulasi dini. Saat mastrubasi, syaraf dan otak menjadi ingin lebih cepat untuk ejakulasi dan mencapai klimkas. Jika hal itu terus terjadi, maka keinginan agar cepat mencapai klimkas juga akan terbawa saat berhubungan seksual dengan pasangan.

5. Sering menggunakan posisi seks yang salah

Bergonta ganti posisi seks disebut sebagai variasi yang perlu dilakukan saat berhubungan seksual. Tujuannya agar hubungan seks tidak membosankan. Akan tetapi, ada beberapa jenis posisi seks yang justru dapat menyebabkan ejakulasi dini. Contoh posisi seks yang dapat menyebabkan sperma cepat keluar adalah missionaris dan doggy style. Posisi tersebut membuat penetrasi penis mengalami stimulasi yang berlebihan hingga menyebabkan ejakulasi dini.

6. Diet yang salah

Diet memang merupakan kegiatan sehat yang dilakukan agar berat bdan turun. Akan tetapi, kebanyakan orang salah dalam melakukan diet. Diet yang salah dan tidak seimbang justru dapat membahayakan kesehatan tubuh. salah satu dampak buruk diet yang tidak seimbang adalah ejakulasi dini. Diet yang tidak seimbang membuat nutrisi berkurang sehingga pada saat berhubungan pun stamina jug aberkurang dan akhirnya ejakulasi dini.

7. Stres

kebiasaan penyebab ejakulasi dini - stres

Kebiasaan sepele yang tanpa disadari juga dapat menyebabkan ejakulasi dini adalah stres. Terkadang ada tipe orang yang terlaru larut memikirkan masalah hingga mengalami stres dan depresi. Padahal stres dan depresi sangat berakibat buruk bagi kesehatan. Salah satu akibat buruknya adalah ejakulasi dini. Pada saat stres, tubuh akan melepas hormon kortisol. Jika hormon ini terlalu sering dilepas, maka akan menyebabkan ejakulasi dini.

Itulah beberapa kebiasaan yang tanpa disadari dapat menyebabkan ejakulsi dini jika terus dilakukan. sebenarnya, penyebab ejakulasi dini tidak hanya hal hal diatas. Ada makanan penyebab ejakulasi dini, dll. untuk pencegahan dan cara mengatasi ejakulasi dini, anda bisa melakukannya dengan menerapkan pola hidup sehat, dll. anda juga bisa mengkonsumsi obat kuat. Akan tetapi usahakan untuk mengkonsumsi obat kuat herbal. karena yang herbal pastinya lebih aman.

 VIREX – Kopi Stamina & Vitalitas Pria

kopi virex

Dapatkan kopi virex di bawah ini

ADN-Order-Via-WA

Artikel Lainnya

Macam macam gangguan prostat, hati hati!

Wajub coba! Inilah makanan pendongkrak libido pria

Kedelai sebabkan testosteron rendah, benarkah?

 

 

Mengejutkan, Ternyata Ini Manfaat Seks bagi Kesehatan

Categories: Tags:
Manfaat seks untuk kesehatan

Manfaat seks untuk kesehatan – selama ini pasti kita berfikir bahwa seks merupakan sebuah tanda kasih sayang dengan pasangan masing masing. Selain itu, pasti kita juga berfikir bahwa seks hanya bermanfaat untuk memuaskan nafsu dan hasrat saja. padahal yang sebenarnya, manfaat seks lebih dari itu.

Seks tidak hanya bermanfaat untuk memuaskan nafsu saja, tapi ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan!

Ya, berhubungan seksual memang bermanfaat untuk kesehatan. Beberapa keuntungan akan didapatkan jika rutin berhubungan intim minimal 3 kali seminggu. Dan artikel ini akan membahas apa saja keuntungan dan manfaat ml bagi kesehatan. Jika penasaran, simak artikel ini lebih lanjut.

Manfaat Berhubungan Intim Bagi Kesehatan

1. Mengurangi stres

Manfaat ml untuk kesehatan yang pertama adalah mampu meredekan dan mengurangi stres. Banyak yang tidak menduga akan hal ini. Tapi memang itulah faktanya. pada saat berhubungan seksual, otak akan ototmatis melepas hormon oksitosin yang membuat otak dan tubuh menjadi rileks dan nyaman.

2. Menutrisi kulit dan Mengatasi jerawat

Selain mengurangi stres, ternyata hubungan intim juga bermanfaat untuk kecantikan. Rutin berhubungan seksual mampu menyehatkan kulit dan melindungi kulit dari jerawat. Pada saat orgasme, tubuh akan melepas sebuah senyawa yang bernama dheydroepiandrostone(DHEA). Senyawa ini sangat efektif menghaluskan kulit, membuat kulit lebih bercahaya, dan tentunya mencegah timbulnya jerawat.

3. Menurunkan berat badan

Manfaat selanjutnya yang akan didapatkan jika rutin berhubungan seksual adalah mampu menurunkan berat badan. berhubungan intim sama dengan olahraga. Jika hubungan seksual anda mampu bertahan lama hingga satu jam, maka kalori anda akan terbakar 170 kalori. Selain itu lemak yang ada pada tubuh juga akan ikut terbakar.

4. Menjaga jantung agar tetap sehat

Manfaat tak terduga lainnya yang akan didapatkan jika rutin berhubungan seksual adalah jantung lebih sehat serta mengurangi resiko terjadinya serangan jantung. Saat orgasme dan mencapai klimkas detak jantung menjadi lebih meningkat. Fakta bahwa ml dapat membuat jantung lebih sehat juga telah dibuktikan oleh sebuah penelitian.

Dilansir dari cnnindonesia.com bahwa telah dilakakuan sebuah penelitian di New England Research Institute dan mendapatkan hasil jika pria yang melakukan hubungan seksual selama minimal 2 kali seminggu 45% lebih rendah beresiko terkena serangan jantung dibanding pria yang hanya berhubungan seksual satu bulan sekali.

5. Terhindar dari kanker prostat

Manfaat berhubungan seksual selanjutnya adalah terhindar dari kanker prostat. fakta ini juga telah dibuktikan oleh sebuah penelitian. Pria yang mengalami 21 kali ejakulasi perbulan beresiko lebih rendah terkena kanker prostat dibanding pria yang hanya mengalami ejakulasi 4-7 kali perbulan.

6. Terhindar dari kanker serviks

Jika pada pria orgasme dan ejakulasi mampu mencegah kanker prostat, maka pada wanita orgasme dan ejakulasi mampu mencegah kanker serviks. Ya, rutin melakukan hubungan seksual selama minimal 2 kali sebulan mampu mencegah kanker serviks.

7. Memperbaiki kualitas tidur

Selain berfungsi merileksasi otak agar rileks dan terhindar dari stres, senyawa oksitosin yang dilepas saat ml jug ternyata mampu memperbaiki kualitas tidur. Jadi, dengan rutin melakukan hubungan seksual, tidur anda akan menjadi lebih nyenyak dan terhindar dari insomnia tentunya.

8. Mengatasi nyeri

Selain meredakan stres dan memperbaiki kualitas tidur, hormon oksitosin ternyata juga dapat meredakan nyeri layaknya paracetamol. Dalam hal ini, nyeri yang dimaksud adalah nyeri sakit kepala, nyeri sendi, nyeri karena menstruasi, dll.

9. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Fakta tak terduga lainnya mengenai manfaat berhubungan intim adalah ternyata ml mampu meningkatkan sisitem kekebalan tubuh. senyawa dheydroepiandrostone(DHEA) yang dilepas tubuh dan hormon oksitosin yang dilepas otak mampu meningkatkan sistem imunitas dan kekebalan tubuh. Jadi, tubuh menjadi terlindungi dan tidak mudah terserang penyakit.

Nah, itulah manfaat berhubungan intim baik bagi wanita maupun laki laki. Intinya, berhubungan seksual secara rutin sangat menyehatkan. Akan tetapi, jangan terlalu sering juga. Minimal 2-3 kali seminggu, bukan setiap hari. karena berhubungan intim setiap hari juga ternyata tidak baik.

VIREX – Kopi Stamina & Vitalitas Pria

kopi virex

Dapatkan kopi virex di bawah ini

ADN-Order-Via-WA

Artikel Lainnya

Wajib coba! Inilah makanan pendongkrak libido pria

Cara mengatasi ejakulasi dini tanpa obat

Macam macam gangguan prostat, hati hati!

Hati Hati! Mengkonsumsi Makanan Ini dapat Menurunkan Gairah Seksual

Categories: Tags:
makanan penurun gairah seksual

Makanan penurun gairah seksual – salah satu penghambat kenikmatan kehidupan seksual pasutri adalah hilangnya gairah seksual. Hilangnya gairah seksual ini bisa datang dari suami maupun istri. Rendahnya libido atau gairah seksual bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor. contohnya faktor penyakit. Gairah seksual seseorang yang hilang atau menurun bisa disebabkan karena seseorang tersebut menderita penyakit. Selain itu, hilangnya libido atau gairah seksual juga bisa disebabkan oleh faktor makanan.

Ya, beberapa jenis makanan tertentu ada yang dapat menyebabkan libido rendah. Sehingga gairah seksual pun menurun.

di artikel sebelumnya telah kita bahas mengenai beberapa makanan yang  dapat mendongkrak libido. Sekarang giliran kita membahas mengenai makanan apa saja yang makanan atau minuman yang justru dapat menurunkan nafsu birahi. Mau tahu apa saja makanan tersebut? Simak artikel lebih lanjut.

Makanan Penurun Gairah Seksual

1. Kedelai

makanan penurun gairah seksual - kedelai

Makanan penurun libido yang akan kita bahas pertama adalah kedelai. Kedelai memang biasa disebut sebagai makanan penurun testosteron. Memang tidak salah jika kedelai merupakan makanan sehat yang kaya akan kalsium dan protein nabati sehingga baik untuk tulang.

Akan tetapi, mengkonsumsi kedelai secara berlebihan juga dapat memberikan dampak buruk. terutama berdampak buruk bagi kesehatan. Kedelai memiliki sifat esterogenik yang dapat menurunkan libido, hormon testosteron, bahkan mengurangi produksi libido juga. Dalam hal ini kedelai yang dimaksud bukan hanya kedelai semata. Akan tetapi semua makanan yang berasal dari kedelai seperti tahu, tempe, kecap, dan lain lain.

2. Peppermint

Banyak yang mengkonsumsi peppermint sebelum bercinta dengan tujuan agar nafas menjadi segar dan tidak berbau. Namun faktanya, mengkonsumsi peppermint sebelum bercinta justru malah dapat menurunkan gairah. Kandungan menthol pada peppermint sangat ampuh menurunkan hormon testosteron dan juga menurunkan libido.

3. Keju

Makanan yang dapat menurunkan gairah seksual selanjutnya adalah keju. Keju merupakan makanan yang mengandung lemak jenuh dengan kadar tinggi. Lemak jenuh pada keju dapat membuat hormon testosteron menurun dan menyebabkan gangguan ereksi. Selain itu, pada wanita keju juga dapat menyebabkan libido wanita menurun. Hal tersebut disebabkan karena keju dapat mereangsang tubuh untuk melepaskan hormon xenosterogen. Hormon tersebut dapat membuat libido wanita menurun.

4. Akar manis

Biasanya orang orang menggunakan akar manis sebagai bahan penyedap makanan. Bahkan, sekarang akar manis juga sering digunakan sebagai bahan untuk membuat makanan produksi seperti permen, dll. akar manis pun memiliki manfaat bagi kesehatan. Akan tetapi, jika tanaman ini dikonsumsi secara berlebihan, maka akan berdampak buruk juga bagi kesehatan. Terutama berdampak pada masalah kesehatan seksual.

Kandungan phytoesterogen mampu mempengaruhi sistem endokrin. Selain itu akar manis yang dikonsumsi secara berlebihan juga dapat menyebabkan hormon testosteron menurun. Sehingga pada akhirnya libido pun juga menurun.

5. Soda

Mengkonsumi soda memang nikmat dan menyegarkan. Akan tetapi mengkonsumsinya secara berlebihan akan berdampak buruk pada kesehatan seksual. Soda mengandung aspartam, dimana aspartam ini dapat menurunkan hormon serotinin dalam tubuh. jika hormon ini terus menurun, maka libido dan gairah seksual pun akan menurun juga.

6. Gorengan

makanan penurun gairah seksual - gorengan

Makanan penurun gairah seksual selanjutnya adalah gorengan. Gorengan tentu mengandung berbagai macam lemak jahat seperti lemak jenuh dan juga lemak trans. Lemak lemak inilah yang dapat menurunkan libido dan juga gairah seksual.

7. Makanan kaleng

Selain gorengan, makanan kaleng juga merupakan salah satu makanan pelemah syahwat dan penurun libido. Pasalnya, makanan kaleng mengandung zat zat kimia berbahaya seperti zat pengawet, dll. zat zat tersebut lah yang mampu mempersulit ereksi dan menurunkan gairah seksual.

8. Makanan asin

Makana pembunuh libido selanjutnya adalah makanan asin. Yang dimaksud makanan asin adalah segala jenis makanan yang ditaburi garam dalam jumlah yang banyak seperti makanan kemasan, ikan asin, dll. makanan asin tentu mengandung yodium yang tinggi. Dalam tubuh, yodium memang diperlukan. Akan tetapi jika jumlah yodium dalam tubuh terlalu berlebihan, maka akan mengganggu aliran darah juga. Terutama aliran darah penis sehingga membuat penis sulit ereksi. Selain itu, yodium yang menumpuk dalam tubuh juga dapat menyebabkan libido menurun.

9. Alkohol

Setiap orang tentu tahu bahwa alkohol merupakan minuman yang sangat tidak baik untuk kesehatan. Salah satu bahaya mengkonsumsi alkohol adalah turunnya atau bahkan hilangnya gairah seksual. Ya, zat zat berbahaya pada alkohol dapat menurunkan libido dan juga menurunkan hormon testosteron.

10. Kina

Kina merupakan tanaman yang berasal dari pohon kina. Tanaman ini sering digunakan sebagai bahan penyedap minuman. Kina juga memiliki banyak manfaat. Salah satu manfaat terkenalnya adalah mengatasi penyakit malaria. Akan tetapi, mengkonsumsi kina secara berlebihan juga dapat berakibat buruk bagi kesehatan, terutama kesehatan seksual. Zat zat yang terkandung pada kini dapat menurunkan libido dan juga menurunkan fungsi organ vital.

Itulah informasi mengenai makanan dan minuman penrun libido dan pelemah syahwat. Jadi, jangan terlalu berlebihan mengkonsumsi makan ini ya.

 VIREX – Kopi Stamina & Vitalitas Pria

kopi virex

Dapatkan kopi virex di bawah ini

ADN-Order-Via-WA

Artikel Lainnya

10 Manfaat buah plum yang menakjubkan

Bahan alami pembesar penis ini wajib dicoba

Waspada! Ini 10 kebiasaan penyebab kemandulan pria

 

 

Kembali ke Atas