Hipertensi

You Are Here: Home / Archives / Category / Hipertensi

Hindari 7 Makanan Pantangan Hipertensi Ini

Categories: Tags:
makanan pantangan hipertensi,pantangan hipertensi,makanan pantangan darah tinggi,pantangan makanan darah tinggi dan kolesterol,darah tinggi tidak boleh makan apa saja,makanan yang harus dihindari penderita hipertensi,makanan yang harus dihindari penderita darah tinggi

Bagian tidak menguntungkan dari penyakit darah tinggi adalah, ada beberapa makanan yang tak boleh dikonsumsi. Ah, padahal beberapa makanan tersebut sangat lezat! Namun apa boleh buat, demi sehat kembali, perjuangan untuk tidak memakannya tak boleh tergoyahkan. Kira-kira, apa saja makanan pantangan hipertensi tersebut? Simak ulasan berikut.

Hampir setengah dari populasi manusia saat ini menderita hipertensi. Gejala tekanan darah tinggi bisa terjadi pada pria maupun wanita, dan tidak memandang usia. Umumnya, hasil diagnosis menyatakan, hipertensi dibawa dari satu orang ke orang lain dengan cara turun-temurun atau faktor keturunan.

Namun jangan salah, orang-orang yang mendapatkan tekanan terlalu tinggi atau panik hingga cemas juga bisa menjadi “korban” tekanan darah tinggi. Jadi, Anda patut waspada dan berhati-hati.

Hipertensi bisa menjadi mematikan dan bisa menjadi penyebab dari beberapa penyakit, seperti serangan jantung, stroke, dan lain-lain. Hal ini dapat memperburuk kondisi kesehatan, bahkan menyebabkan kelumpuhan.

Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk memiliki kebiasaan makan yang sehat. Tujuannya tentu untuk mengendalikan tekanan darah. Hasil penelitian mengungkapkan, ada sejumlah makanan yang dapat meningkatkan tekanan darah dan dapat merugikan kesehatan Anda. Berikut beberapa makanan pantangan hipertensi.

1. Makanan asin

makanan asin,makanan pantangan hipertensi,pantangan hipertensi,makanan pantangan darah tinggi,pantangan makanan darah tinggi dan kolesterol,darah tinggi tidak boleh makan apa saja,makanan yang harus dihindari penderita hipertensi,makanan yang harus dihindari penderita darah tinggi

Makanan Pantangan Hipertensi: Makanan Asin – Batasi konsumsi garam jika Anda menderita tekanan darah tinggi. Sodium dapat memengaruhi ginjal, jantung, arteri, dan otak jika Anda menderita tekanan darah tinggi. Batas konsumsi garam adalah kurang dari 2,3 gram sehari. Asupan garam langsung atau dalam makanan yang mengandung sodium dalam jumlah tinggi akan menyebabkan tekanan darah meningkat.

2. Makanan kaleng

Makanan Pantangan Hipertensi: Makanan Kaleng – Kebanyakan makanan kalengan mengandung garam dalam jumlah tinggi. Oleh karena itu, disarankan lebih baik untuk membuat makanan buatan sendiri.

3. Makanan olahan

Makanan Pantangan Hipertensi: Makanan Olahan – Makanan olahan seperti sosis siap saji, nugget, atau kentang goreng mengandung sodium tingkat tinggi untuk pengawetan. Jadi, lebih baik membeli produk segar di pasaran, daripada mengonsumsi produk beku yang bisa meningkatkan tekanan darah.

4. Makanan manis

Makanan Pantangan Hipertensi: Makanan Manis – Di pasaran, ada beragam produk yang mengandung gula dalam jumlah tinggi. Konsumsi gula berlebih menyebabkan kenaikan berat badan bahkan obesitas. Bagi penderita hipertensi, obesitas menjadi salah satu alasan peningkatan tekanan darah di tubuh.

5. Minuman ringan

Makanan Pantangan Hipertensi: Makanan Ringan – Konsumsi minuman ringan berkepanjangan menyebabkan obesitas dan dapat meningkatkan tekanan darah. Mulai sekarang, batasi konsumsi minuman ringan. Sebaiknya ganti dengan jus buah segar tanpa gula agar kesehatan Anda membaik.

6. Kue kering

Makanan Pantangan Hipertensi: Kue Kering – Meski enak, makanan ini berbahaya bagi penderita hipertensi. Ya, makanan tersebut mengandung gula dalam jumlah tinggi yang menyebabkan kenaikan berat badan. Dan obesitas dapat meningkatkan tekanan darah. 

7. Asinan

Makanan Pantangan Hipertensi: Asinan – Meski lezat, kadar sodium yang tinggi dalam makanan ini bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah. Karena itu, pilih asinan yang mengandung sodium rendah di dalamnya.

Itulah 7 makanan pantangan hipertensi yang harus dihindari penderita hipertensi. Mulai sekarang, hindarilah konsumsi makanan di atas agar hipertensi Anda tidak semakin memburuk. Yang perlu diingat, imbangi pula dengan menerapkan pola hidup sehat lainnya seperti rutin berolahraga. Dengan begitu, hipertensi Anda dapat teratasi dan kesehatan Anda semakin membaik.

Semoga berfaedah.


CARDO-R

Obat Herbal Hipertensi yang Ampuh dan Efektif

Salah satu obat herbal untuk mengobati hipertensi adalah CARDO-R. Dengan kandungan herbal alami di dalamnya, seperti seledri, tumbuhan salam, dan pegagan, menjadikan CARDO-R obat herbal yang efektif untuk mengobati hipertensi. Dilihat dari komposisinya, jelas bahwa CARDO-R bukanlah obat sembarangan, namun obat herbal hipertensi yang alami dan aman.


CARDO R - OBAT HERBAL UNTUK MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI HIPERTENSI bpom

Formula Hebat 3 Herbal Berkhasiat

Seledri

Tumbuhan Salam

Pegagan

Apa saja keunggulan CARDO-R?

  • Alami karena terbuat dari 100% bahan herbal alami dan tanpa campuran bahan kimia berbahaya.
  • Kemasan yang praktis membuatnya mudah dibawa ke mana saja.
  • Mudah dikonsumsi karena diproduksi dalam bentuk kapsul siap minum.
  • Aman karena diproses secara higienis, modern, dan terstandar.
  • Telah terdaftar BPOM dengan nomor POM TR 173302361.

Cardo-R | Obat Herbal Hipertensi atau Darah Tinggi Aman BPOM

Selengkapnya tentang CARDO-R Herbal Hipertensi, klik disini


ARTIKEL LAINNYA:

Tercipta Minuman Tempe Bagi Penderita Hipertensi

Nah Ini, Khasiat Daun Salam Untuk Hipertensi

Makanan Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Macam-Macam Pengobatan Hipertensi, Pilih Mana?

CARDO-R | Obat Herbal Hipertensi Terbaik & Terbukti Ampuh

Categories: Tags:
CARDO-R | Obat Herbal Hipertensi Terbaik & Terbukti Ampuh

Obat herbal hipertensi terbaik – selain diabetes, hipertensi atau tekanan darah tinggi juga merupakan penyakit dimana jumlah penderitanya semakin tak terkendali. Walaupun terdengar seperti penyakit yang sepele, berjuta juta manusia telah kehilangan nyawanya karena hipertensi.

Tekanan darah sangat berkaitan erat dengan kinerja dan fungsi seluruh organ tubuh manusia. Jika tekanan darah naik maka kemungkinan yang akan terjadi adalah penyempitan pembuluh darah. apa jadinya jika penyempitan pembuluh darah terjadi di organ penting manusia seperti jantung dan otak? Tentu saja dapat membahayakan nyawa seseorang. Karena hal itu juga hipertensi disebut sebagai pembunuh diam diam karena bisa membunuh penderitanya secara perlahan.

Penyebab Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)

Hipertensi dapat disebabkan oleh berbagai macam faktor. Faktor penyebab hipertensi antara lain adalah faktor makanan, fakor kebiasaan, faktor riwayat penyakit, dan faktor genetah ik.

Kebiasaan buruk penyebab hipertensi (tekanan darah tinggi)

  • Tidak mengontrol berat badan.
  • Malas bergerak.
  • Malas berolahraga.
  • Sering merokok.
  • Sering mengkonsumsi minuman alkohol.
  • Stress yang berlebihan.
  • Sering begadang.
  • Menggunakan ponsel secara berlebihan.

Makanan penyebab hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)

  • Makanan asin.
  • Kulut ayam.
  • Daging merah.
  • Daging yang dibekukan.
  • Mie instan.
  • Makanan kaleng.
  • Sayur dan buah kaleng.
  • Pizza.
  • Makanan dan minuman kemasan.
  • Acar alkohol.
  • Makanan cepat saji.
  • Alkohol.
  • Makanan atau minuman bersoda.

Selain kebiasaan dan pola makan, hipertensi atau tekanan darah tinggi juga bisa disebabkan oleh faktor genetik dan juga faktor riwayat penyakit. Selain itu, hipertensi juga dapat disebabkan karena mengkonsumsi obat obatan tertentu.

Gejala Hipertensi

Beberapa gejala hipertensi memang sangat mudah dikenali. Walapun begitu, banyak orang yang tidak tahu mengenai gejala hipertensi. Padahal gejala hipertensi sangat penting untuk diketahui. Agar jika terjadi sesuatu kita bisa langsung menanganinya. Berikut gejala gejala hipertensi.

  • Penglihatan kabur.
  • Mual.
  • Sakit kepala yang tak tertahankan.
  • Telinga berdenging.
  • Irama jantung yang tidak teratur.
  • Mudah lelah.
  • Dada terasa nyeri.
  • Dada, leher, dan telinga terasa berdetak.
  • Sulit bernafas, dll.

Cara Mengobati Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)

Hipertensi dapat diobati dengan berbagai macam cara. Salah satunya adalah mengkonumsi obat hipertensi. Di apotek, telah tersedia obat hipertensi dengan berbagai macam jenis. Tentunya jika ingin sembuh total mengkonsumsi obat saja tidak cukup. Harus ada niat dan tekad yang sungguh sungguh dengan menghindari makanan dan kebiasaan buruk penyebab hipertensi.

Selain mengkonsumsi obat, hipertensi juga dapat diobati dengan bahan bahan herbal. Di sekitar kita banyak sekali tanaman tanaman herbal yang dapat anda manfaatkan untuk mengobati hipertensi. Atau jika anda ingin yang lebih praktis beli saja tanaman herbal yang telah diproduksi dalam bentuk kapsul. Salah satu contohnya adalah CARDO-R.

CARDO-R | Obat Herbal Hipertensi Terbaik & Terbukti Ampuh

CARDO R - OBAT HERBAL UNTUK MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI

CARDP-R adalah obat kapsul hipertensi yang terbuat dari 100% bahan herbal alami. obat herbal yang diproduksi oleh Pt. Lhiza herbal international ini sangat efektif mengontrol dan menstabilkan tekanan darah. Semua bahan yang terkandung pada CARDO-R berasal dari tanaman tanaman herbal yang berasal dari alam.

Komposisi CARDO-R

~ Daun pegagan

Bahan harbal yang terkandung di dalam CARDO-R pertama adalah daun pegagan. Pegagan merupakan salah satu tanaman herbal yang memiliki banyak sekali khasiat. Salah satu khasiatnya adalah mengatasi hipertensi. daun herbal yang memiliki rasa pahit menyejukkan seperti daun mint ini sangat efektif mengontrol tekanan darah.

Zat zat gizi penting seperti centellose, carotenoid, hidrocotylin, dan meso inositol mampu menstabilkan tekanan darah agar normal kembali.

~ Daun selederi

Selain daun pegagan, CARDO-R ternyata juga mengandung daun selederi. Daun selederi ternyata tidak hanya dapat dijadikan sebagai penyedap masakan saja tetapi juga dapat dijadikan sebagai obat obatan herbal. Karena daun selederi memang memiliki banyak sekali khasiat. Salah sau khasiat daun selederi adalah mengatasi hipertensi.

Daun selederi mengandung beberapa zat gizi penting seperti antioksidan, kalsium, vitamin kalimu, kalsium, asam folat, serat, dan juga flavanoid. Zat zat gizi tersebut sangat efektif menstabilkan tekanan darah dan juga mencegah terjadinya penyempitan pembuluh darah.

~ Daun salam

Selain daun selederi, daun salam juga sering dijadikan bahan penyedap masakan. Daun salam memiliki banyak sekali khasiat dan manfaat. Salah satu khasiatnya adalah mengatasi hipertensi. Maka dari itulah CARDO-R melibatkan daun salam sebagai salah satu komposisinya.

Daun salam mengandung beberapa kandungan gizi penting seperti vitamin C, vitamin A, mineral, dan asam folat . Selain efektif menurunkan tekanan darah, daun salam juga memiliki khasiat lain. Antara lain adalah mengobati berbagai macam penyakit seperti diabetes, batuk, asam urat, kolesterol, dan kanker. selain itu, daun salam juga sangat efektif menurunkan berat badan.

Khasiat CARDO-R Secara Keseluruhan

Karena mengandung beberapa tanaman herbal di atas, maka khasiat CARDO-R secara keseluruhan antara lain adalah sebagai berikut.

  • Mengobati dan menyembuhkan hipertensi.
  • Mengobati dan menyembuhkan tekanan darah tinggi/hipertensi
  • Menurunkan tekanan darah
  • Menormalkan tekanan darah
  • Mencegah munculnya berbagai penyakit akibat hipertensi
  • Mencegah terjadinya masalah seksual akibat hipertensi.
  • Meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan

Kelebihan CARDO-R Dibandingkan dengan Obat Hipertensi Lainnya

~ Terbuat dari bahan herbal alami tanpa campuran bahan kimia

Komposisi CARDO-R adalah daun pegagan, daun selderi, dan daun salam. Bahan bahan tersebut merupakan bahan herbal. jadi, sudah jelas jika CARDO-R hanya mengandung bahan herbal saja tanpa campuran bahan kimia sedikitpun.

~ Aman tanpa menimbulkan efek samping

CARDO-R terbuat dari 100% bahan herbal alami jadi tidak menimbulkan efek samping sedikitpun. Apalagi efek samping berbahaya. CARDO-R juga sudah mendapatkan izin BPOM dengan nomor registrasi POM TR 173 302 361.

~ Di racik oleh pakar herbalis ternama

CARDO-R merupakan obat herbal kapsul yang diproduksi oleh Pt. Lhiza herbal international. itu artinya diabetago diracik oleh dr. Liza dimana dokter liza ini meupakan salah satu pakar herbalis ternama Indonesia. beberapa produknya pun sudah terkenal di Indonesia seperti Lhiformen, xcure, scount, dll.

~ Memiliki khasiat yang berlipat ganda

Tidak hanya mengontrol tekanan darah saja, CARDO-R juga memiliki khasiat lain terkait hipertensi. Yaitu mencegah terjadinya komplikasi akibat hipertensi, mencegah terjadinya gangguan seksual akibat hipertensi, dan juga meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

~ Dibandrol dengan harga yang standar dan pas di kantong

CARDO-R dibandrol dengan harga eceran terendah sebesar Rp. 180.000 dan harga paling tinggi sekitar Rp. 190.000. tidak terlalu mahal bukan?

Testimoni CARDO-R

Testimoni 1
Obat yang sangat recommended menurut saya. Sudah coba segala jenis hipertensi pada nggak manjur semua. Tapi, sekali coba cardo-r baru habis setengah botol tekanan darah berangsur menurun. Seneng bengett, semoga kaian kalian semua yang menderita hipertensu juga berjodoh dengan cardo-r ya.

(Alif Nur Aini – Semarang)

Testimoni 2
Awalnya cardo-r ini  meragukan. Soalnya sudah habis satu botol tapi tekanan darah nggak stabil juga. Tapi setelah saya coba satu botol lagi tekanan darah langsung turun drastis.dari 240 ke 130. Alhamdulillah bengett, hehehe.

(Kurniawan – Tangerang selatan)

~ DAPATKAN CARDO-R  DENGAN CARA KLIK DI SINI


Tercipta Minuman Tempe Bagi Penderita Hipertensi

Categories: Tags:
minuman tempe untuk hipertensi,khasiat tempe untuk hipertensi,minuman tempe untuk darah tinggi,minuman tempe untuk tekanan darah tinggi,minuman tempe untuk hipertensi,serbuk tempe untuk hipertensi,obat hipertensi alami,cara menurunkan tekanan darah tinggi secara alami

Dunia kesehatan senantiasa berkembang. Banyak hasil penelitian baru nan penting untuk diketahui. Hasil penelitian tersebut memberikan manfaat yang besar bagi tiap orang. Salah satunya adalah informasi berikut ini.

Banyak orang yang seringkali menyepelekan hipertensi atau tekanan darah tinggi. Padahal, penyakit ini sering disebut sebagai silent disease, karena sering tidak menimbulkan gejala. Tekanan darah yang terus menerus tinggi dalam jangka waktu yang lama dapat menimbulkan komplikasi dengan penyakit lainnya. Di antaranya stroke, penyakit jantung, kebutaan, hingga gangguan fungsi ginjal. Tingginya kadar kolesterol juga dapat memicu peningkatan tekanan darah.

[Baca Juga] 9 Tips Menjaga Kesehatan Ginjal

Nah, selama ini sejumlah penelitian telah membuktikan bahwa konsumsi kedelai dapat menurunkan hipertensi. Di Indonesia, kacang kedelai umumnya diolah dan difermentasi menjadi tempe. Tidak hanya dikonsumsi dengan cara digoreng, tumis, atau dibuat menu lainnya, kini telah ditemukan pengolahan tempe menjadi minuman tempe serbuk siap seduh. Produk ini tentu bersifat inovatif dan lebih praktis, mudah dikonsumsi dan lebih tahan lama.

Penelitian Oleh IPB

Empat orang peneliti yang terdiri dari Alfia Ansarullah, Hardinsyah dan Sri Anna Marliyati dari Departemen Gizi Masyarakat, Fakultas Ekologi Manusia (Fema) Institut Pertanian Bogor (IPB) beserta Made Astawan dari Departemen Ilmu dan Teknologi Pangan, Fakultas Teknologi Pertanian (Fateta) IPB melakukan penelitian tentang efek intervensi minuman tempe terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi dan sekaligus hiperkolesterolemia.

“Pesatnya pengembangan tempe menjadi pangan fungsional yang dapat menurunkan tekanan darah, menjadi alasan untuk melakukan penelitian mengenai efek dari minuman berbasis tempe terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi dan hiperkolesterolemia,” ucap Hardinsyah, dalam rilis yang diterima VIVA, Jumat 26 Januari 2018.

Penelitian itu melibatkan sebanyak 30 pria dan wanita dewasa berusia 25-55 tahun menjadi subjek dengan kriteria belum mengalami menopause atau tidak sedang hamil, kadar kolesterol total ?200 mg/dl, tekanan darah 121-139 mmHg, dan tekanan darah diastolik 81-89 mmHg.

Subjek kemudian dibagi dalam tiga kelompok, yaitu kelompok yang diberi Minuman Tempe A (MTA) yang diformulasikan dari kedelai lokal yang dikecambahkan; Minuman Tempe B (MTB) yang diformulasikan dari kedelai impor; dan kelompok kontrol. Minuman tempe diberikan tiga gelas sehari selama empat minggu berturut-turut dan paling sedikit mengandung 25 gram protein per hari. Kelompok kontrol tidak diberi minuman tempe.

Dari hasil percobaannya, tim menemukan bahwa terdapat perbedaan signifikan pada efek MTA dan MTB dibandingkan dengan subjek kelompok kontrol pada tekanan darah sistolik. Sementara, tidak terdapat perbedaan signifikan pada efek MTA dan MTB pada tekanan darah diastolik dibandingkan dengan kelompok kontrol, tapi kecenderungan mengalami penurunan.


CARDO-R

Penurun Tekanan Darah Tinggi yang Lebih Ampuh dan Efektif

Salah satu obat herbal untuk mengobati hipertensi adalah CARDO-R. Dengan kandungan herbal alami di dalamnya, seperti seledri, tumbuhan salam, dan pegagan, menjadikan CARDO-R obat herbal yang efektif untuk mengobati hipertensi. Dilihat dari komposisinya, jelas bahwa CARDO-R bukanlah obat sembarangan, namun obat herbal hipertensi yang alami dan aman.

CARDO R - OBAT HERBAL UNTUK MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI


Formula Hebat 3 Herbal Berkhasiat

Seledri

Tumbuhan Salam

Pegagan


Apa saja keunggulan CARDO-R?

  1. Alami karena terbuat dari 100% bahan herbal alami dan tanpa campuran bahan kimia berbahaya.
  2. Kemasan yang praktis membuatnya mudah dibawa ke mana saja.
  3. Mudah dikonsumsi karena diproduksi dalam bentuk kapsul siap minum.
  4. Aman karena diproses secara higienis, modern, dan terstandar.
  5. Telah terdaftar BPOM dengan nomor POM TR 173302361.

Cardo-R | Obat Herbal Hipertensi atau Darah Tinggi Aman BPOM


Selengkapnya tentang CARDO-R Herbal Hipertensi, klik disini


ARTIKEL LAINNYA:

Nah Ini, Khasiat Daun Salam Untuk Hipertensi

Jenis Obat Hipertensi di Apotek Serta Efek Sampingnya

10 Mitos Seputar Penyakit Hipertensi

5 Kesalahan yang Menjadi Penyebab Hipertensi Tak Kunjung Sembuh

Jenis Obat Hipertensi di Apotek Serta Efek Sampingnya Jika Dikonsumsi Berlebihan

Categories: Tags:
9 Jenis Obat Hipertensi Serta Efek Sampingnya

Jenis obat hipertensi – penyakit tekanan darah tinggi (hipertensi) memiliki gejala gejala yang sangat mengganggu penderitanya. Salah satunya adalah gejala sakit kepala berkepanjangan yang membuat penderita hipertensi tidak bisa menjalankan aktivitasnya dengan baik.

Hipertensi Membunuh Penderitanya Secara Perlahan?

Selain gejala, hipertensi yang dibiarkan lama lama juga dapat menyebabkan datangnya penyakit lain. Bahkan dapat menimbulkan komplikasi dan membunuh penderitanya secara perlahan

Pada dasarnya, tekanan darah sangat berpengaruh pada kinerja semua organ tubuh manusia. Tekanan darah yang tidak terkontrol dan kemudian menyempit dapat mengakibatkan organ organ penting seperti jantung dan otak mengalami penyumbatan pembuluh darah. Dan akhirnya terjadilah stroke dan serangan jantung.

Karena hal hal di atas, maka hipertensi harus segera di atasi. Salah satu cara mengatasi hipertensi adalah mengkonsumsi obat. Obat hipertensi tersedia banyak di apotek dengan jenis yang berbeda beda. kali ini, onherba.com akan membahas mengenai apa saja jenis obat hipertensi yang dijual di apotek.

Jenis Obat Hipertensi

Banyak sekali apotek yang menjual obat hipertensi dengan jenis yang berbeda beda. akan tetapi kebanyakan obat hipertensi dapat menimbulkan efek samping jika dikonsumsi secara berlebihan

Berikut daftar jenis jenis obat hipertensi yang sering digunakan.

1. Diuretik

Jenis obat hipertensi pertama adalah diuretik. Salah satu penyebab tekanan darah naik adalah karena kadar natrium dalam tubuh berlebihan. Nah, fungsi obat jenis diuretik ini adalah mengurangi kadar air dan garam natrium dalam tubuh. cara kerja diuretik dalam mengurangi air dan garam dalam tubuh adalah dengan membuat ginjal agar menempatkan natrium garam ke urin agar ikut terbuang saat buang air kecil.

Karena diuretik membuat air dan garam terbuang di urin, maka pengkonsumsinya akan mengalami efek samping buang air kecil secara terus menerus. Selain efek samping tersebut, jenis obat hipertensi duiretik juga akan mengalami efek samping berikut jika dikonsumsi berlebihan. Yaitu ;

  • Kekurangan natrium.
  • Pottasium menurun.
  • Gula darah meningkat.
  • Pusing.
  • Sakit kepala.
  • Kram otot.
  • Encok.
  • Diare.
  • Sering merasa haus.
  • Ruam kulit.

2. Alpha blockers

Jenis obat hipertensi selanjutnya adalah alpha blockers. Jenis obat ini sangat efektif menurunkan tekanan darah tinggi. Cara kerja alpha blockers dalam menurunkan tekanan darah adalah dengan memperlebar pembuluh darah. Selain itu, jenis obat ini dapat mengencangkan otot otot pembuluh darah yang mengendur. Karena pengenduran otot pembuluh darah dapat menyempit bahkan menyumbat pembuluh darah.

Walaupun efektif menurunkan tekanan darah, jenis obat hipertensi ini dapat menimbulkan efek samping jika dikonsumsi berlebihan. Berikut efek samping alpha blockers.

  • Detak jantung meninggi.
  • Sakit kepala.
  • Pingsan.
  • Mudah merasa lelah.

3. Beta blockers

Jenis obat hipertensi selanjutnya adalah beta blockers.beta blockers juga sangat efektif menurunkan tekanan darah. Cara kerjanya adalah menghalangi dan mengurangi kinerja adrenaline. Dimana hormon adrenaline berkerja untuk mempercepat detak jantung. Jika hormon ini kinerjanya berkurang, otomatis jantung akan berdetak lebih lambat. Sehingga volume darah dan tekanan darah menurun.

Walaupun begitu, jenis obat hipertensi ini dapat menimbulkan efek samping jika dikonsumi berlebihan. Berikut efek sampingnya.

  • Asma.
  • Impotensi (pada pria).
  • Depresi.
  • Insomnia.
  • Tangan dan kaki terasa dingin.

4. Calcium channel blocker (CCB)

Jenis obat penurun darah tinggi berikutnya adalah calcium channel blocker (CCB). Salah satu penyebab tekanan darah adalah masuknya kalsium  menuju pembuluh darah jantung. Nah, CCB ini bekerja dengan menghalangi kalsium agar tidak masuk ke pembuluh darah jantung. Dengan begitu pembuluh darah jantung akan berelaksasi dan detak jantung pun akan menurun.

Jenis obat hipertensi Calcium channel blocker ini memiliki efek samping jika dikonsumsi secara berlebihan. Berikut efek samping CCB.

  • Hipotensi (tekanan darah rendah).
  • Detak jantung tidak stabil.
  • Pusing.
  • Mual.
  • Mulut kering.
  • Mudah lelah.
  • Masalah pencernaan.
  • Ruam kulit.

5. Angiotensin converting enzyme inhibitor (ACE inhibitor)

Jenis obat hipertensi selanjutnya adalah ACE inhibitor. Obat ini mampu menurunkan tekanan darah dengan mengurangi produksi hormon angiotensin. Angiotensin sendiri merupakan sebuah hormon yang dapat menyempit pembuluh darah jika jumlahnya berlebihan. Sehingga dengan obat ACE inhibitor ini, pembluh darah akan mengendur dan menyempit. Dan tekanan darah pun akan menurun.

Jenis obat hipertensi ACE inhibitor ini memiliki efek samping jika dikonsumsi berlebihan. Berikut efek sampingnya.

  • Batuk.
  • Pusing
  • Mudah lelah.
  • Angiodema.
  • Hiperkalemia.
  • Penurunan fungsi ginjal.
  • Daya kecap hilang (mati rasa).

6. Angiotensin II receptor blocker (ARB)

Jenis obat hipertensi selanjutnya adalah angiotensin II receptor blocker (ARB). Sebenarnya jenis obat ini hampir sama dengan ACE inhibitor. Yaitu sama sama berkaitan dengan hormon angiotensin. Jika ACE inhibitor bekerja dengan mengurangi produksi angiotensin, maka ARB bekerja dengan menghalangu kinerja angiotensin dalam tubuh. sehingga dengan begitu tekanan darah akan menurun.

ARB juga dapat menimbulkan efek samping jika dikonsumsi berlebihan, antara lain sebagai berikut.

  • Penurunan fungsi ginjal.
  • Hipotensi (tekanan darah tinggi).
  • Hiperkalemia.
  • Pusing
  • Mual dan muntah.

7. Renin inhibitors

Jenis obat untuk menurunkan tekanan darah tinggi selanjutnya adalah renin inhibitors. Obat ini juga efektif menurunkan tekanan darah. Cara kerja obat ini adalah dengan menghabat kinerja enzim renin. Dimana enzim renin ini memiliki fungsi memproduksi enzim angiotensin.

Renin inhibitors juga menimbulkan efek samping jika dikonsumsi secara berlebihan. Berikut efek sampingnya.

  • Pusing.
  • Mudah lelah.
  • Angiodema.
  • Hipotensi,
  • Penurunan fungsi ginjal.

8. Vasodilator

Selanjutnya ada vasodilator. Obat ini efektif menurunkan tekanan darah. Cara kerjanya adalah dengan membuat otot dinding pembuluh darah mengendur. Karena jika otot pembuluh darah mengendur maka pembuluh darah tidak akan menyempit dan darahpun akan mengalir lebih mudah.

Efek samping vasodilator jika dikonsumsi secara berlebihan adalah ;

  • Sakit kepala.
  • Detak jantung tidak stabil.
  • Nyeri sendi.
  • Mata membengkak.

9. Central acting agents

Jenis obat hipertensi yang terakhir adalah central acting agents. Jenis obat hipertensi ini bekerja dengan mencegah otak untuk tidak mengirim sinyal mempercepat detak jantung menuju sistem saraf. Sehingga dengan begitu aliran darah akan menurun. Obat ini berkerja di sistem saraf pusat.

Jenis obat hipertensi ini dapat menimbulkan efek samping berikut jika dikonsumsi berlebihan.

  • Anemia.
  • Masalah pencernaan.
  • Sakit kepala.
  • Mudah lelah.
  • Mudah mengantuk.
  • Mulut kering
  • Demam.
  • Impotensi.

Itulah jenis jensi obat hipertensi yang banyak dijual di apotek dengan merk merk tertentu. Walaupun efektif menurunkan tekanan darah ternyata obat obat di atas memiliki efek samping jika dikonsumsi berlebihan.

CARDO-R | OBAT HERBAL UNTUK MENGATASI HIPERTENSI

Alami, Aman, Praktis, & NO efek samping

CARDO R - OBAT HERBAL UNTUK MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI

~ DAPATKAN CARDO-R  DENGAN CARA KLIK DI SINI ~


 

Nah Ini, Khasiat Daun Salam Untuk Hipertensi

Categories: Tags:
khasiat daun salam untuk hipertensi,manfaat daun salam untuk hipertensi,daun salam untuk hipertensi,khasiat daun salam untuk darah tinggi,manfaat daun salam untuk darah tinggi,daun salam untuk darah tinggi,khasiat daun salam,manfaat daun salam,penurun darah tinggi yang cepat,cara merebus daun salam untuk hipertensi,cara merebus daun salam untuk darah tinggi,rebusan daun salam untuk hipertensi,rebusan daun salam untuk darah tinggi,cara menurunkan darah tinggi dengan daun salam,cara menurunkan hipertensi dengan daun salam

Khasiat Daun Salam Untuk Hipertensi – Daun salam atau Syzygium Polyanthum tentu sudah tak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Para ibu rumah tangga biasa menggunakan daun ini sebagai penyedap masakan. Tak sulit untuk mendapatkannya. Banyak yang menjualnya bersama bumbu dapur lainnya. Harganya pun cukup terjangkau, tak menguras kantong.

Tak hanya sebagai penyedap masakan, faktanya daun salam bisa digunakan untuk mengobati beberapa penyakit. Salah satunya hipertensi. Fakta ini tentu sangat mengejutkan bagi sebagian orang. Benarkah fakta tersebut? Berikut ulasan seputar khasiat daun salam untuk hipertensi.

[Tak Boleh Dilewatkan] 5 Tips Mencegah Hipertensi

Sekilas Tentang Hipertensi

Hipertensi disebut juga dengan tekanan darah tinggi. Hipertensi adalah kondisi medis kronis dengan tekanan darah di arteri meningkat. Menurut Kemenkes RI, hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg pada dua kali pengukuran. Pengukuran yang dilakukan yakni berselang lima menit dan dalam keadaan tenang atau cukup istirahat.

Penyebab hipertensi belum bisa dipastikan. Kemungkinan menderita hipertensi semakin meningkat seiring bertambahnya usia. Berikut ini beberapa faktor yang dapat memicu peningkatan risiko hipertensi.

  • Berusia di atas 65 tahun.
  • Banyak mengonsumsi garam.
  • Obesitas atau kelebihan berat badan.
  • Memiliki keluarga dengan hipertensi (faktor keturunan).
  • Kurang mengonsumsi buah dan sayuran.
  • Jarang olahraga.
  • Minum kopi atau minuman lain yang berkafein secara berlebihan.
  • Mengonsumsi minuman beralkohol.
  • Merokok.
  • Stres.
  • Kelelahan.
  • Mengonsumsi pil KB.
  • Diabetes.
  • Asam urat.
  • Kolesterol tinggi.
  • Penyakit ginjal.

Khasiat Daun Salam Untuk Hipertensi

khasiat daun salam untuk hipertensi,manfaat daun salam untuk hipertensi,daun salam untuk hipertensi,khasiat daun salam untuk darah tinggi,manfaat daun salam untuk darah tinggi,daun salam untuk darah tinggi,khasiat daun salam,manfaat daun salam,penurun darah tinggi yang cepat,cara merebus daun salam untuk hipertensi,cara merebus daun salam untuk darah tinggi,rebusan daun salam untuk hipertensi,rebusan daun salam untuk darah tinggi,cara menurunkan darah tinggi dengan daun salam,cara menurunkan hipertensi dengan daun salamSalah satu cara mudah dan alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi yaitu dengan daun salam. Cara ini sangat dianjurkan bagi penderita hipertensi yang ingin mengobati hipertensinya secara alami.

Hal ini bukan tanpa alasan. Kandungan vitamin dan mineral dalam daun salam sangat besar. Daun salam kaya akan vitamin C, vitamin A, zat besi, kalsium, dan magnesium. Tak hanya itu, daun salam juga mengandung minyak atsiri, asam caffeic, eugenol, quercetin, dan catechin. Daun salam juga memiliki kandungan zat lainnya yakni tannin dan flavonoid.

[Baca Juga] Khasiat Daun Salam Untuk Kolesterol

Kandungan dalam daun salam yang berperan penting untuk menurunkan tekanan darah tinggi ialah senyawa flavonoid. Dimana senyawa tersebut merupakan senyawa antioksidan yang dapat mencegah oksidasi dalam tubuh.

Sebuah penelitian lain juga membuktikan khasiat daun salam untuk hipertensi. Khasiat tersebut muncul karena adanya hambatan pada aktivitas enzim yang mampu menimbulkan efek penurunan detak jantung (bradikardia). Kecepatan detak jantung erat kaitannya dengan tekanan darah. Oleh karena itu, daun salam dapat digunakan dalam pengobatan hipertensi.

Untuk mengolah daun salam menjadi ramuan tradisional hipertensi, caranya adalah:

  1. Siapkan bahan-bahannya terlebih dahulu, antara lain 40 gram daun salam segar dan 800 cc air.
  2. Cuci bersih daun salam. Setelah itu, rebus daun salam menggunakan air yang sudah disiapkan.
  3. Tunggu beberapa saat hingga air menguap dan menyisakan setengahnya.
  4. Jika sudah, angkat dan saring, lalu tuangkan air rebusan salam ke dalam gelas.
  5. Minum ramuan daun salam ini secara rutin (2 kali di pagi hari dan 2 kali di sore hari).

Nah, itulah ulasan seputar khasiat daun salam untuk hipertensi. Tak perlu ragu untuk menggunakan herbal alami seperti daun salam untuk menyembuhkan hipertensi. Jangan lupa untuk menerapkan pola hidup sehat seperti olahraga dan diet sehat agar hipertensi segera sembuh.

Semoga berfaedah.


Kabar Gembira! Kini Telah Hadir . . .

Obat Herbal Hipertensi CARDO-R

Penurun Tekanan Darah Tinggi yang Ampuh dan Efektif

CARDO R - OBAT HERBAL UNTUK MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI

Salah satu obat herbal untuk mengobati hipertensi adalah CARDO-R. Dengan kandungan herbal alami di dalamnya, seperti seledri, tumbuhan salam, dan pegagan, menjadikan CARDO-R obat herbal yang efektif untuk mengobati hipertensi. Dilihat dari komposisinya, jelas bahwa CARDO-R bukanlah obat sembarangan, namun obat herbal hipertensi yang alami dan aman.


Apa saja keunggulan CARDO-R?

  • Alami karena terbuat dari 100% bahan herbal alami dan tanpa campuran bahan kimia berbahaya.
  • Kemasan yang praktis membuatnya mudah dibawa ke mana saja.
  • Mudah dikonsumsi karena diproduksi dalam bentuk kapsul siap minum.
  • Aman karena diproses secara higienis, modern, dan terstandar.
  • Telah terdaftar BPOM dengan nomor POM TR 173302361.

Cardo-R | Obat Herbal Hipertensi atau Darah Tinggi Aman BPOM


Selengkapnya tentang CARDO-R Herbal Hipertensi, klik disini


BACA JUGA:

Macam-Macam Pengobatan Hipertensi, Pilih Mana?

5 Kesalahan yang Membuat Hipertensi Tak Kunjung Sembuh

Gejala Hipertensi yang Ini Tak Boleh Diabaikan!

Daftar Makanan Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Makanan untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Categories: Tags:
Makanan untuk menurunkan tekanan darah tinggi

Makanan untuk menurunkan tekanan darah tinggi – HIPERTENSI. Ya, sering orang menyepelekan penyakit ini. Padahal jika tekanan darah tinggi dibiarkan terus menerus, maka dapat mengakibatkan komplikasi penyakit yang serius. Hipertensi juga disebut sebut sebagai dalang dari datangnya berbagai macam penyakit lain seperti serangan jantung, stroke, gangguan ginjal, dll.

Walaupun banyak yang menyepelekan, namun tidak sedikit juga yang takut dan sadar terhadap bahaya hipertensi. Mereka melakukan berbagai cara agar tekanan darahnya kembali normal. Ada beberapa cara menurunkan tekanan darah tinggi. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi makanan penurun darah tinggi.

Makanan untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Ada beberapa jenis makanan yang dapat mengatasi hipertensi antara lain adalah ;

Jenis Sayur untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

1. Bawang putih

Salah satu bahan makanan alami yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi adalah bawang putih. Sejak dulu, bawang putih memang dikenal karena manfaatnya yang dapat mengatasi hipertensi. Para apoteker juga sering melibatkan bawang putih sebagai salah satu obat hipertensi. Bawang putih mengandung fosfor, magnesium, aliicine, sulfur yang dipercaya mampu melebarkan pembuluh darah.

2. Sayuran hijau

Makanan untuk menurunkan tekanan darah tinggi jenis sayur berikutnya adalah sayuran hijau. Sayuran hijau seperti bayam, brokoli, buncis, seledri, dll memang dipercaya mampu mengatasi  hipertensi. Kandungan asam folat, serat, potasium, dan magnesium mampu mengontrol tekanan darah.

3. Tomat

Tomat juga meruapakan sayuran yang ampuh mengatasi hipertensi. Kandungan vitamin c, magnesium, kalsium, serta kalium dalam tomat sangat ampuh menurunkan tekanan darah tinggi.

4. Kentang

Selain karbohdirat, kentang juga mengandung zat gizi lain seperti potasium dan magnesium. Nah, zat gizi tersebut lah yang membuat tomat mampu membantu mengontrol dan menurunkan tekanan darah tinggi.

5. Mentimun

Banyak yang sudah tahu bahwa mentimun memang sangat ampuh dalam menurunkan tekanan darah tinggi. Hal tesebut dikarenakan mentimun mengandung banyak sekali zat gizi penting yang dapat membantu menurunkan tekanan darah seperti saponin, asam kafeat, vitamin C, vitamin E,  dan asam linoleat.

Jenis Buah untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

1. Mengkudu

Salah satu makanan jenis buah yang dapat mengatasi hipertensi adalah mengkudu. Hal ini disebabkan karena buah mengkudu mengandung vitamin, protein, dan mineral. Selain itu, buah mengkudu juga mengandung senyawa scopletin yang memiliki sifat anti inflamasi.

2. kiwi

Buah selanjutnya yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi adalah kiwi. Dalam kiwi terkandung zat anti oksidan yang sangat tinggi. Selain itu, buah kiwi juga mengandung vitamin C dan potasium yang mampu membantu mengtasi hipertensi.

3. Jeruk

Selain vitamin C, jeruk juga mengandung kalium dan potasium. Zat zat gizi tersebutlah yang membuat jeruk mampu menurunkan tekanan darah dan juga melancarkan peredaran darah.

4. Blewah

Rasa blewah memang tak selezat dan semanis melon, namun manfaatnya tak kalah banyak. Blewah mengandung potasium yang sangat tinggi sehingga mampu membantu mengontrol tekanan darah.

5. Semangka

Selain memilki rasa yang segar, semangka juga memilki banyak manfaat. Salah satunya adalah mengatasi hipertensi. Hal tersebut disebabkan karena semangka mengandung vitamin A, serat, dan likopen yang sangat tinggi.

6. Melon

Kandungan potasium pada melon tak kalah tinggi dengan blewah. Potasium itulah yang membuat melon mampu membantu menurunkan tekanan darah.

7. Anggur

Kandungan flavanoid yang cukup tinggi pada anggur membuat buah ini mampu membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

8. Jambu biji

Selain jeruk, jambu biji juga mengandung vitamin C yang sangat tinggi. Hal itulah yang membuat jambu biji dijadikan sebagai salah satu buah untuk menurunkan tekanan dara tinggi.

Jenis Makanan Karbohidrat untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

1. Oatmeal

Selain memilki jumlah karbodidrat yang lebih rendah dibanding nasi, kandungan natrium atau garam pada oatmeal juga lebih rendah.

2. Roti gandum

Sama seperti oatmeal, roti gandum juga mengandung karbohidrat lebih rendah dibanding nasi. Selain itu, gandum juga mengandung serat yang cukup tinggi.

Jenis Minuman untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

1. Yoghurt

yoghurt merupakan salah satu minuman untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Walaupun kadar lemak dalam youghurt lebih rendah dibandung susu, namun kandungan kalsium, kalium, dan magnesium pada yoghurt setara dengan susu. Karena zat zat gizi itulah yoghurt mampu membantu mengatasi hipertensi

2. Susu skim

susu skim merupakan susu yang bebas atau rendah lemak namun mengandung vitamin D yang tinggi. Walaupun rendah lemak, namun kandungan kalsium, kalium, dan magnesium dalam susu skim masih tinggi sehingga mampu membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Jenis Makanan Lainnya

1. Cokelat

banyak yang tak menyangka bahwa camilan ini termasuk salah satu makanan penurun darah tinggi. Tapi, coklelat yang dimaksud adalah cokelat hitam (murni) tanpa gula. Hal tersebut disebabkan cokelat hitam mengandung zat antioksidan yang sangat tinggi.

2. Biji bunga matahari (kuaci)

Banyak yang tak menyangka juga bahwa biji bunga matahari dapat membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga kesehatan peredaran darah jantung. Hal tersebut disebabkan karena biji bunga matahari merupakan sumber magnesium yang sangat tinggi.

3. Minyak zaitun

Mengkonsumsi minyak zaitun juga sangat efektif mengatasi hipertensi. Hal tersebut disebabkan karena minyak zaitun mengandung zat polifenol yang ampuh menurunkan tekanan darah.

4. Ikan

Jenis ikan yang mengandung omega 3 tinggi seperti ikan salmon dan ikan tuna juga sangat efektif membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Itulah beberapa jenis makanan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Intinya, hipertensi atau darah tinggi harus ditangani dengan cepat dan tidak boleh disepelekan sebelum akhirnya terlambat.


MEMPERKENALKAN …

CARDO – R | OBAT HERBAL UNTUK MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI

CARDO R - OBAT HERBAL UNTUK MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI

CARDO-R merupakan obat hipertensi yang berbeda dengan obat hipertensi lainnya yang dijual di apotek. mengapa berbeda? ya, Cardo-R adalah obat hipertensi yang terbuat dari ekstrak tanaman herbal. Dimana obat herbal ini mampu menyembuhkan hipertensi dengan cara alami namun pasti.

Ekstrak tanaman herbal yang terdapat pada CARDO-R seperti daun pegagan, daun seledri, daun salam, dan herbal rahasia lainnya sangat efektif mengontrol tekanan darah. Selain itu, Cardo-R juga memiliki khasiat lain seperti mencegah datangnya penyakit lain akibat hipertensi, dan juga meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Cardo-R juga sudah mendapatkan izin dari BPOM dengan nomor registrasi POM TR 173302361.

KLIK GAMBAR UNTUK MEMBELI & INFORMASI LEBIH LANJUT


Artikel Terkait

benarkah penderita hipertensi sangat mudah marah? begini penjelasannya
pengobatan lini kedua untuk hipertensi
gejala hipertensi yang tak boleh di abaikan
hipertensi: klasifikasi, penyebab, & pengobatannya

10 Mitos Mengenai Hipertensi yang Tak Boleh Diabaikan

Categories: Tags:

Mitos Mengenai Hipertensi – Tekanan darah tinggi istilah medisnya hipertensi merupakan salah satu gangguan sistem peredaran darah dimana tekanan darah melebihi batas normal. Penyebab hipertensi bermacam macam, bisa diakibatkan oleh faktor makanan, kebiasaan, stres yang berlebihan, faktor umur, bahkan juga faktor genetik.

Hipertensi pun juga merupakan salah satu penyakit yang berbahaya. Mengapa? Karena tergangguanya aliran darah dapat mempengaruhi kesehatan tubuh. Akibatnya, terjadilah berbagai macam komplikasi penyakit seperti serangan jantung dan stroke akibat tersumbatnya aliran darah.

Ada beberapa mitos mengenai hipertensi yang dipercayai banyak orang. Berikut mitos mengenai hipertensi beserta faktanya.

Mitos Mengenai Hipertensi

Mitos mengenai hipertensi pertama : Hipertensi merupakan penyakit sepele dan tidak terlalu berbahaya.

Hipertensi adalah penyakit sepele merupakan suatu pernyataan yang salah besar. Padahal faktanya, hipertensi merupakan penyakit yang sangat berbahaya apabila tidak segera ditangani dengan cepat.

Pembuluh darah memiliki sifat yang fleksibel, bisa menyempit kapanpun termasuk pada saat tekanan darah sedang tinggi. Menyempitnya aliran darah jika dibiarkan lama lama pada akhirnya akan mengakibatkan pembuluh darah tersumbat. Akan lebih berbahaya lagi jika letak penyumbatan aliran darah tersebut terjadi di pembuluh darah otak atau jantung.

Mitos mengenai hipertensi ke-2 : kolesterol tinggi lebih berbahaya daripada hipertensi

kolesterol tinggi termasuk salah satu penyakit yang berbahaya bagi kesehatan tubuh, termasuk jantung. Maka dari itu, banyak yang menyangka bahwa kolesterol tinggi lebih berbahaya daripada hipertensi. Padahal faktanya, kedua penyakit tersebut memilki tingkat bahaya yang sebanding.

Jika kolesterol tinggi dapat berakibat datangnya serangan jantung, maka sama halnya dengan hipertensi. Penyempitan dan penyumbatan pembuluh darah akibat hipertensi jika terjadi di jantung juga akan mengakibatkan serangan jantung.

Mitos mengenai  hipertensi ke-3 : Usia muda tidak memiliki resiko terkena hipertensi

Memang benar, salah satu penyebab hipertensi adalah karena faktor usia. Namun, tidak menutup kemungkinan juga jika orang yang usianya muda dapat mengalami hipertensi juga. Karena selain faktor umur, hipertensi juga dapat disebabkan oleh faktor makanan, faktor kebiasaan, bahkan faktor genetik sekalipun.

Mitos mengenai hipertensi ke-4 : Semua penderita hipertensi mengalami gejala hipertensi

Penderita hipertensi memang memungkinkan untuk mengalami gejala gejala hipertensi seperti sakit kepala, mual, telinga berdenging, dll. Namun, juga bukan tidak mungkin jika penderita hipertensi tidak mengalami gejala hipertensi layaknya orang sehat lainnya. Karena fakta inilah kita disarankan untuk memeriksa tekanan darah setiap enam bulan atau setangah tahun sekali.

Mitos mengenai hipertensi ke-5 : hipertensi dapat diatasi dengan mudah oleh obat obatan dari dokter.

mungkin dokter akan memberikan resep obat pada saat anda perikasa. Ya, obat obatan tersebut memang dapat membantu mengontrol tekanan darah. Namun, apakah setelah anda berhenti minum obat tersebut tekanan darah akan normal secara pemanen? Tentu jika ingin tekanan darah kembali normal secara permanen anda harus menambahnya dengan menjaga kebiasaan, menjaga berat badan, menjaga pola makana, dan menghindari segala hal yang dapat menyebabkan hipertensi.

Mitos mengenai hipertensi ke-6 : Penderita hipertensi tidak boleh mengkonsumsi garam sedikitpun.

Memang telah terbukti secara medis bahwa garam dapat meningkatkan tekanan darah tinggi. Tapi, bukan berarti penderita hipertensi tidak boleh mengkonsumsi garam sedikitpun. Karena yodium pada garam juga dibutuhkan oleh tubuh.

Mitos mengenai hipertensi ke-7 : daging kambing menyebabkan hipertensi

Pernyataan bahwa daging kambing menyebabkan hipertensi merupakan mitos belaka dan tidak pernah dibuktikan secara medis.  Yang menyebabkan hipertensi sebenarnya bukan dagingnya, melainkan cara pengolahannya. Jika daging kambing diolah dengan cara ditaburi banyak garam sudah pasti dapat mengakibatkan darah tinggi.

Mitos mengenai hipertensi ke-8 : orang yang memiliki emosi tinggi sudah pasti menderita hipertensi.

Tidak terkontrolnya emosi memang merupakan salah satu gejala non fisik hipertensi. Walaupun begitu, bukan berarti orang yang emosinya tinggi dan suka marah marah menderita hipertensi semua.

Mitos mengenai hipertensi ke-9 : Gula dapat menyebabkan hipertensi

Selain garam, banyak yang menganggap bahwa gula juga dapat menyebabkan tekanan darah menjadi tinggi. Padahal, belum ada penelitian yang menemukan adanya hubungan antara gula dengan tekanan darah.

Mitos mengenai hipertensi ke-10 : Hipertensi tidak dapat dicegah.

Segala penyakit tentu dapat dicegah, termasuk hipertensi. Hipertensi dapat dicegah dengan cara menjaga kebiasaan, rajin olahraga, menjaga pola makan, dll.


MEMPERKANALKAN

CARDO-R | SUPLEMEN KAPSUL HERBAL MENGOBATI HIPERTENSI

 

CARDO R - OBAT HERBAL UNTUK MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI

CARDO-R merupakan obat hipertensi yang diproduksi oleh Pt. Lhiza herbal international. Obat hipertensi lain yang dijual di apotek seperti obat hipertensi jenis diuretik, calcium blocker, dll memang kebanyakan menimbulkan efek samping. Namun, berbeda dengan CARDO-R.

CARDO-R hanya mengandung beberapa ekstrak tanaman herbal yang tidak menimbulkan efek samping. ekstrak tanaman herbal yang terdapat pada CARDO-R antara lain adalah daun pegagan, daun seledri, daun, salam dan ekstrak tanaman herbal lainnya. tanaman tanaman herbal tersebut memang dpercaya sangat efektif mengontrol tekanan darah. selain mengontrol tekanan darah, CARDO-R juga memilki manfaat lain seperti mengatasi masalah seksual karen ahipertensi, mencegah terjadinya komplikasi, dan meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

KLIK GAMBAR UNTUK INFO LEBIH LANJUT


ARTIKEL TERKAIT 

pengobatan lini kedua untuk penderita hipertensi
makanan untuk menurunkan tekanan darah tinggi
penyebab hipertensi (tekanan darah tinggi)
gejala hipertensi yang tak boleh diabaikan

 

5 Kesalahan yang Menjadi Penyebab Hipertensi Tak Kunjung Sembuh

Categories: Tags:

Penyebab hipertensi tidak kunjung sembuh selain diabetes, hipertensi juga merupakan penyakit kronis. Dimana jika dibiarkan lama lama akan menyebabkan terjadinya komplikasi penyakit yang mematikan.

Penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi memang sudah menjamur. Bahkan, hampir setiap orang yang sudah lanjut usia mengalaminya. Ya, penderita tekanan darah tinggi memang didominasi oleh orang orang yang sudah lanjut usia. Namun, tidak menutup kemungkinan juga jika anak muda bisa juga mengalami hipertensi.

Selain itu, hipertensi juga merupakan penyakit yang sulit sembuh secara permanen. Apalagi jika penderitanya memang tidak memilki tekad yang kuat untuk sembuh secara permanen. Ada juga beberapa kebiasaan dan kesalahan mengapa hipertensi tak kunjung sembuh.

Kesalahan yang Menyebabkan Hipertensi Tidak Kunjung Sembuh

Memang benar bahwa hipertensi sulit sembuh secara permanan dan cenderung cepat kambuh. Tapi sebenarnya jika penderitanya memilki tekad yang kuat dan juga telaten dalam menjalani pengobatannya maka hipertensi akan mudah disembuhkan secara permanen. Ada beberapa kebiasaan dan kesalahan penderita hipertensi yang membuat hipertensi tak kunjung sembuh, antara lain adalah sebagai berikut.

1. Mengabaikan pola makan dan cenderung tidak kuat pantangan

Banyaknya makanan yang harus dihindari penderita hipertensi membuat penderita hipertensi menjadi terbatasi hidupnya

Mengabaikan pantangan? Ya, salah satu kesalahan penderita hipertensi yang membuat hipertensi tak kunjung sembuh adalah tidak kuat pantangan. Maksudnya tidak kuat pantangan adalah tidak kuat untuk tidak mengkonsumsi makanan yang harus dihindari penderita hipertensi.

Hal tersebut memang perlu dimaklumi karena makanan yang menjadi pantangan penderita hipertensi sangat banyak. Karena hal itu juga hidup penderita hipertensi menjadi terbatasi. Walaupun begitu, tetap tidak baik jika penderita hipertensi tetap mengkonsumsi makanan penyebab hipertensi. Karena dengan begitu, hipertensi akan sulit sembuh.

2. Tidak bisa meninggalkan kebiasaan buruk penyebab hipertensi

Selain makanan, banyaknya kegiatan dan kebiasaan yang menjadi pantangan penderita hipertensi juga membuat hidup mereka menjadi terbatasi.

Hal lain yang menyebabkan penderita hipertensi terbatasi hidupnya adalah kebiasaan. Apalagi jika kebiasaan tersebut sebelumnya sudah sudah sangat melekat dan dilakukan sehari hari. contoh kebiasaan yang menyebabkan hipertensi tak kunjung sembuh adalah merokok, mengkonsumsi minuman beralkohol, dan masih banyak lagi.

3. Kurang olahraga

Detak jantung seseorang harus setara dengan tekanan darah orang tersebut. Jika tidak, maka jantung akan gagal memompa aliran darah.

Selain makanan dan kebiasaan, faktor lain yang menjadi penyebab hipertensi tak kunjung sembuh adalah malas berolahraga. Mengapa penderita hipertensi harus rajin oahraga? Olahraga dibutuhkan untuk mengeluarkan tenaga agar detak jantung setara dengan tekanan darah. Karena jika tidak, darah akan gagal memompa darah. Hingga akhirnya bukannya sembuh, hipertensi malah semakin parah.

4. Stres berlebihan

Stres yang berlebihan dapat meningkatkan adrenaline sehingga tekanan darah menajadi naik.

Stres memang bukan kehendak hati seseorang. Sesorang bisa stres karena adanya pengaruh dari luar seperti adanya suatu masalah atau yang lainnya. Namun, stres yang berlebihan juga akan sangat berbahaya. Apalagi bagi penderita hipertensi.

Stres yang berlebihan akan menyebabkan hormon kortisol dan juga adrenaline meningkat. Sehingga yang terjadi tekanan darah akan semakin tinggi. Selain itu, stres juga menyebabkan sistem saraf meningkatkan hormon yang dapat mempersempit pembuluh darah.

5. Tidak minum obat sesuai dosis

Beberapa jenis obat hipertensi dapat menimbulkan efek samping. Bahkan efeknya bisa sampai ke kanker.

Kesalahan terakhir yang mebuat penderita hipertensi sulit sembuh secara permanen adalah tidak minum obat sesuai dosis. Atau hanya minum setengah setengah saja. hal tersebut dapat dimaklumi. Mengapa? Karena sebagian besar jenis obat hipertensi dapat menimbulkan efek samping jika dikonsumsi terus menerus. Seperti obat hipertensi jenis diuretik, beta blockers, calcium channel blockers, vasodilators, dll.

Dalam hal ini, saran terbaik agar hipertensi bisa sembuh secara permanen adalah dengan mengobati hipertensi menggunakan bahan alami saja. seperti apa bahan alami itu? bahan alami bisa berasal dari tanaman tanaman herbal. Selain itu, bisa juga dengan obat herbal yang merupakan tanaman herbal yang telah diekstraksi.


CARDO – R | OBAT HERBAL HIPERTENSI

Aman, alami, & praktis

CARDO R - OBAT HERBAL UNTUK MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI

CARDO – R adalah obat herbal hipertensi berbentuk kapsul yang diproduksi oleh Pt. Lhiza herbal international. CARDO – R terbuat dari 100% bahan herbal alami yang berasal dari tanaman tanaman di alam. Bahan herbal dalam CARDO-R tersebut antara lain adalah daun pegagan, daun selederi, daun salam, dan herbal rahasia lainnya yang efektif mengontrol tekanan darah.

Selain efektif mengontrol dan menurunkan tekanan darah, CARDO-R memiliki khasiat lain yaitu mencegah terjadinya komplikasi akibat hipertensi dan juga meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

CARDO – R sangat aman dikonsumsi tanpa menimbulkan efek samping apapu. CARDO – R juga sudah mendapatkan izin BPOM dengan nomor registrasi POM TR 173 302 361.


Artikel Terkait

10 mitos mengenai hipertensi yang takboleh diabaikan

cara sederhana mencegah hipertensi sejak dini

alasan mengapa penderita hipertensi sangat mudah marah

Penyebab Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)

Categories: Tags:
Faktor Penyebab Penyakit Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi

Penyebab Hipertensi – Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi dimana terjadi peningkatan tekanan darah di atas 140/90 mmHg. Hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Mulai dari faktor keturunan hingga pola hidup yang tidak sehat.

Faktor Penyebab Hipertensi

Penyebab hipertensi belum dapat dipastikan pada lebih dari 90% kasus. Kondisi tersebut dikenal sebagai hipertensi primer. Ada beberapa faktor yang diduga bisa meningkatkan risiko seseorang mengalami hipertensi ini, antara lain:

1. Usia

Usia menjadi penyebab hipertensi yang pertama. Seiring bertambahnya usia, risiko hipertensi akan semakin meningkat. Hal ini terjadi karena organ tubuh, terutama pembuluh darah dan jantung, sering mengalami penurunan fungsi. Terlebih bila ditambah dengan gaya hidup yang tidak sehat, risiko hipertensi juga semakin tinggi.

2. Faktor Keturunan

Penyebab hipertensi selanjutnya yakni genetika. Seseorang dengan anggota keluarga yang mengidap hipertensi memiliki risiko tinggi untuk mengalami kondisi yang sama. Namun tentunya faktor risiko yang satu ini bisa dikontrol dengan penerapan pola hidup sehat.

3. Merokok

Merokok menjadi salah satu faktor penyebab hipertensi. Merokok satu batang saja dapat menyebabkan lonjakan langsung dalam tekanan darah. Selain itu juga dapat meningkatkan kadar tekanan darah sistolik sebanyak 4 mmHg. Nikotin dalam produk tembakau memacu sistem saraf untuk melepaskan zat kimia yang dapat menyempitkan pembuluh darah dan berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi.

4. Kelebihan Berat Badan atau Obesitas

Penyebab hipertensi berikutnya yakni obesitas. Berat badan yang berlebih akan membutuhkan oksigen dan nutrisi yang lebih banyak, sehingga volume darah yang dibutuhkan pun lebih banyak. Volume darah yang meningkat otomatis akan meningkatkan tekanan darah pula.

5. Kurang Berolahraga

Kurang olahraga menjadi penyebab hipertensi? Tentu! Seseorang yang jarang berolahraga atau terlalu sering bersantai-santai cenderung memiliki detak jantung yang lebih cepat. Jika detak jantung lebih cepat, itu berarti kerja jantung juga lebih keras sehingga akan meningkatkan tekanan darah.

6. Mengonsumsi Makanan dengan Kadar Garam yang Tinggi

Penyebab hipertensi berikutnya yaitu terlalu banyak mengonsumsi garam. Garam yang dikonsumsi dalam waktu konstan dan jumlah tak terkontrol akan menumpuk pada pembuluh darah. Akibatnya, dinding pembuluh darah akan menebal. Inilah yang menyebabkan saluran darah menjadi semakin sempit dan berkontribusi terhadap hipertensi.

7. Terlalu Banyak Minum Minuman Keras

Kandungan alkohol dalam minuman keras dapat memicu kerusakan pada organ jantung dan dinding arteri. Hal ini diketahui bisa menjadi penyebab hipertensi.

8. Stres

Stres menjadi salah satu penyebab hipertensi. Stres akan meningkatkan produksi hormon kortisol dan adrenalin, yang keduanya dapat meningkatkan kinerja jantung. Akhirnya, jantung akan memompa darah lebih cepat dan memicu terjadinya peningkatan tekanan darah.

 

Sementara hipertensi yang disebabkan oleh kondisi tertentu atau diketahui penyebabnya disebut hipertensi sekunder. Secara umum, 10% dari kasus hipertensi merupakan jenis sekunder. Penyebab hipertensi ini meliputi:

9. Gangguan Fungsi Ginjal

Penyebab hipertensi bisa disebabkan adanya gangguan pada ginjal. Ginjal mengeluarkan hormon renin saat terjadi gangguan aliran darah menuju ginjal. Ketika ginjal terlalu banyak mengeluarkan hormon renin, maka tekanan darah pun akan naik.

10. Sleep Apnea

Sleep Apnea menjadi penyebab hipertensi berikutnya. Sleep Apnea merupakan suatu kondisi yang menyebabkan berkurangnya pasokan oksigen saat tidur. Kondisi tersebut disebabkan karena kerusakan dinding pembuluh darah. Akibatnya, tekanan darah dan tekanan pada sistem kardiovaskular akan meningkat.

11. Obat-Obatan

Penyebab hipertensi bisa berasal dari obat-obatan. Mengonsumsi obat-obatan seperti pil KB, dekongestan, analgesik, antidepresi, anti-inflamasi non-steroid (NSAID), dan obat lainnya dengan kandungan tertentu dapat meningkatkan tekanan darah dalam tubuh. Maka dari itu, sangat penting untuk mengikuti resep dokter saat mengonsumsi obat tersebut.

12. Kehamilan

Kehamilan bisa menjadi salah satu penyebab hipertensi. Ada sekitar 10% ibu hamil yang mengalami hipertensi dan sebenarnya kondisi ini memang lumrah terjadi. Terutama pada wanita yang baru pertama kali hamil.

13. Diabetes

Penyebab hipertensi selanjutnya yakni penyakit diabetes. Kondisi penyakit diabetes melitus tipe 2 cenderung meningkatkan risiko peningkatan tekanan darah dua kali lipat. Diabetes yang berujung hipertensi bisa disebabkan karena peningkatan volume cairan, peningkatan kekakuan arteri, serta gangguan penanganan insulin.

14. Gangguan Hormon

Penyebab hipertensi bisa disebabkan karena adanya gangguan hormonal. Peningkatan hormon tertentu seperti kortisol dapat meningkatkan tekanan darah.

Itulah beberapa penyebab hipertensi yang telah kami himpun. Jangan sungkan melakukan kontrol tekanan darah guna memastikan apakah tekanan darah Anda normal atau termasuk tinggi.

Semoga bermanfaat.


Penyebab Hipertensi Memang Banyak,

Namun Obat Hipertensi Terbaik Hanya Satu.

CARDO-R

Produk Asli Indonesia, Terbuat dari 100% Herbal Alami

Aman, Praktis, dan Terbukti Berkhasiat

CARDO-R

– Dapatkan Produk Cardo-R Asli Disini

8 Cara Sederhana Mencegah Hipertensi Sejak Dini

Categories: Tags:
Cara mencegah hipertensi

Cara mencegah hipertensi – penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi tentu sudah tidak asing lagi di telinga kita. Terlebih lagi, jumlah penderitanya yang kian merajalela. Hipertensi sendiri dapat menyerang siapa saja dan kapan saja. Namun, tentu saja ada penyebabnya. Entah itu disebabkan karena faktor makanan, faktor kebiasaan, faktor genetik, maupun faktor usia.

un hipertensi tidak boleh diabaikan. Tekanan darah tinggi jika dibiarkan secara terus menerus tanpa ada usaha untuk mengobati tentu akan sangat berbahaya. Tahukah anda bahwa hipertensi dapat membunuh penderitanya diam diam karena dapat menyebabkan terjadinya komplikasi penyakit seperti stroke dan serangan jantung.

Maka dari itu, berhati hatilah. Cegahlah hipertensi sejak dini. Jangan menunggu hipertensi datang lalu baruingin mengobatinya. Karena sejatinya, mencegah lebih baik daripada mengobati.

Cara Mencegah Hipertensi (Darah Tinggi)

cara sederhana mencegah hipertensi yang dapat kita lakukan sejak awal atau mulai hari ini antara lain adalah sebagai berikut.

1. Membatasi asupan garam pada makanan

Cara mencegah hipertensi yang pertama adalah mengurangi dan membatasi takaran garam pada makanan. Memang benar bahwa garam dibutuhkan tubuh sebagai sumber energi dan penahan cairan. Tapi, jika garam dikonsumsi secara berlebihan maka dampaknya akan berpengaruh pada tekanan darah.

Sifat garam yang mampu menekan air justru membuat volume darah meningkat hingga pembuluh darah membawa banyak air dan pada akhirnya pembuluh darah tersebut membawa beban ekstra sehingga menyebabkan tekanan darah naik.

2. Mengontrol berat badan

Cara mencegah hipertensi sejak dini selanjutnya adalah mengontrol berat badan. semakin tingi berat badan seseorang, maka akan semakin tinggi juga tekanan darah. Maka dari itu, jagalah berat badan anda jika tidak ingin mengalami hipertensi.

3. Rajin olahraga

Dilansir dari merdeka.com bahwa menurut penelitian Amerika Heart Association (AHA), kita disarankan untuk lebih aktif bergerak dan rajin berolahraga setiap hari minimal 30 menit untuk melindungi tubuh dari serangan hipertensi atau tekanan darah tinggi.

4. Hindari mengkonsumsi alkohol

Tak dapat dipungkiri lagi bahwa alkohol memang dapat menyebabkan datangnya berbagai macam penyakit, Termasuk hipertensi. Tingginya kadar alkohol dalam tubuh juga dapat menyebabkan hipertensi secara permanen.

5. Memperbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung kalium, kalsium, dan megnesium.

Cara mencegah hipertensi berikutnya adalah rajin mengkonsumsi makanan yang mengandung kalium, kalsium, dan magnesium. Karena zat zat tersebut sangat aktif mengontrol tekanan darah.

Contoh makanan yang mengandung kalium : alpukat, kurma, sukun,markisa, pisang, srikaya, jambu merah, kiwi, pir, pepaya, kentang, mangga, semangka, rebung, buncis, talas, ubi jalar, labu kuning, lobak, seledri, sawi, kacang merah, kedelai, kacang almon, kacang mete, ikan salmon, ikan sarden, susu, dll.

Contoh makanan yang mengandung kalsium : yoghurt, susu, keju, sumsum tulang sapi, lobak, bayam, brokoli, kangkung, kol, kedelai, wijen, kacang almond, jeruk, pisang, alpukat, buah ara, ikan salmon, ikan sarden, udang, kerang, oatmeal, tahu, tempe, dll.

Makanan yang mengandung magnesium : almond, bayam, kacang mete, oatmeal, kedelai, susu, kacang hitam, roti gandum, alpukat, kentang, kacang merah, pisang, ikan salmon, kismis, dada ayam panggang, daging sapi panggang, brokoli, apel, wortel, dll.

6. Kurangi stres

Stres yang berkepanjangan ternyata juga dapat menyebaban tingginya tekanan darah. Maka dari itu, jagalah diri anda sejak dini agar tidak mengalami stres berkepanjangan. Memikirkan masalah boleh boleh saja. tapi, jangan terlalu dipikirkan hingga membuat anda stres. Karena setiap masalah pasti ada solusinya.

7. Istirahat cukup & hindari kebiasaan begadang

Begadang sekali memang tidak akan mempengaruhi tekanan darah. Namun, jika terlalu sering hingga menjadi kebiasaan maka pada akhirnya akan berpengaruh juga. Tak hanya  hipertensi, begadang juga dapat menyebabkan datangnya berbagai macam penyakit seperti gangguan jantung. Maka dari itu, jagalah kesehatan anda dengan istiraha yang cukup dan menghindari kebiasaan begadang.

8. Hindari kebiasaan merokok

Cara mencegah hipertensi sejak dini adalah dengan menghindari rokok. Selain menyebabkan terjadinya lonjakan tekanan darah secara langsung, kandungan nikotin pada rokok juga dapat membuat sisitem saraf menjadi terpacu hingga pembuluh darah menyempit.

Itulah informasi mengenai cara mencegah hipertensi sejak dini sebelum hipertensi sudah benar benar menyerang. Karena sejatinya, mencegah lebih baik daripada mengobati.


MEMPERKENALKAN …

CARDO –R | OBAT HERBAL UNTUK MENGATASI HIPERTENSI

CARDO R - OBAT HERBAL UNTUK MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI

Cardo-R merupakan obat herbal kapsul yang diproduksi oleh Pt. Lhiza herbal international. Obat hipertensi yang dikemas dalam bentuk kapsul ini terbuat dari beberapa ekstrak tanaman herbal, dimana tanaman tanaman tersebut sangat efektif mengontrol tekanan darah. Ekstrak tanaman herbal yang terdapat pada Cardo-R antara lain adalah daun pegagan, daun selederi, daun salam, dan tanaman herbal lainnya.

Cardo-R tak hanya efektif mengobati hipertensi dan mengontrol tekanan darah saja, namun juga memilki manfaat lain. Manfaat lain tersebut antara lain adalah mencegah datangnya penyakit akibat hipertensi seperti stroke & serangan jantung dan juga mampu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.


Artikel Lainnya

7 pemanis alami pengganti gula yang aman untuk penderita diabetes

10 mitos mengenai hipertensi yang tak boleh diabaikan

Rempah rempah yang dapat dijadikan sebagai obat pelangsing alami

 

Kembali ke Atas